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白癜風(fēng)的預(yù)防——青少年預(yù)防白癜風(fēng)刻不容緩

2015-12-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:白癜風(fēng)的發(fā)病年齡在10~30歲之間居多,25%發(fā)生于8歲以前,約50%發(fā)生于青春期,因?yàn)榍嗌倌陚兲幵谏硇陌l(fā)育階段,神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)相對(duì)而言不穩(wěn)定,以及受到免疫、營養(yǎng)與環(huán)境因素的影響的影響,因而更易患白癜風(fēng)。

  白癜風(fēng)(vitiligo)是一種常見多發(fā)的色素性皮膚病。該病以局部或泛發(fā)性色素脫失形成白斑為特征,是一種獲得性局限性或泛發(fā)性皮膚色素脫失癥,是一影響美容的常見皮膚病,易診斷,治療難。

  白癜風(fēng)的危害:

  1、白癜風(fēng)對(duì)患者正常的學(xué)習(xí),就業(yè),婚姻,家庭,社交等等造成嚴(yán)重的影響。

  2、社會(huì)上有很多人對(duì)白癜風(fēng)患者有一定的歧視,導(dǎo)致廣大患者自尊心受到毀滅性打擊,從而產(chǎn)生一系列精神方面的疾患。

  3、最新的醫(yī)學(xué)研究證實(shí),白癜風(fēng)患者紫外線防御能力弱,皮膚癌的發(fā)病率比正常人要高很多。

  4、白癜風(fēng)可誘發(fā)多種疾病,如惡性貧血,斑禿,銀屑病.惡性腫瘤,支氣管哮喘,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和白內(nèi)障等疾病,以及并發(fā)甲亢等疾病。

  白癜風(fēng)的發(fā)病年齡在10~30歲之間居多,25%發(fā)生于8歲以前,約50%發(fā)生于青春期,因?yàn)榍嗌倌陚兲幵谏硇?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.xataih.com/yuer/yinger/szfy/' target='_blank'>發(fā)育階段,神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)相對(duì)而言不穩(wěn)定,以及受到免疫、營養(yǎng)與環(huán)境因素的影響的影響,因而更易患白癜風(fēng)。所以青少年有意識(shí)地進(jìn)行防范是很有必要的。

  青少年預(yù)防白癜風(fēng):

  1、加強(qiáng)鍛煉

  “強(qiáng)身健體”是每一個(gè)人都明白的道理,所以,擁有一個(gè)強(qiáng)健的身體才能有較強(qiáng)的免疫能力,從而遠(yuǎn)離各種疾病。

  2、合理的飲食習(xí)慣

  青少年正處在長(zhǎng)身體的階段,所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)大多來自食物,因而,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,是健康成長(zhǎng)的保證。。一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,按時(shí)用餐、不吃零食,調(diào)整好膳食比例

  3、保持平穩(wěn)的心緒

  青少年在應(yīng)對(duì)生活中的各種壓力時(shí)要注意適當(dāng)?shù)慕o自己放松情緒,比如可以去做些戶外運(yùn)動(dòng),遇到問題或困難,主動(dòng)向長(zhǎng)輩或者朋友尋求幫助,要學(xué)會(huì)給自己減壓。必要的話可以找心理咨詢師尋求幫助。

  4、避免環(huán)境及食品污染

  人口的迅速增長(zhǎng)和工業(yè)的快速發(fā)展,導(dǎo)致生態(tài)環(huán)境遭到很大的破壞。保護(hù)環(huán)境,減少污染已經(jīng)成為各國的重要任務(wù)。為了預(yù)防白癜風(fēng)疾病,不讓它有機(jī)可趁,青少年應(yīng)采取一些有效的自我防護(hù)措施,避免減少有害物質(zhì)對(duì)機(jī)體的損傷。

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