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白癜風(fēng)患者飲食首選——木耳

2015-12-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:木耳中含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,其營養(yǎng)價(jià)值是豬肝的7倍。木耳中含有豐富的微量元素鈣、鐵、鋅、硒等,并含有葉酸和豐富的礦物質(zhì),對(duì)白癜風(fēng)的控制和恢復(fù)都有積極的促進(jìn)作用。

  白癜風(fēng)是種常見的后天性色素脫失性皮膚病。皮損為局部色素脫失斑,呈乳白色,毛發(fā)亦可變白,多見于面部、頸部、手背及腰骶部。其發(fā)病可能與局部皮膚缺乏營養(yǎng),特別是缺乏微量元素銅有關(guān)。

  木耳:白癜風(fēng)患者飲食首選

  白癜風(fēng)的病因雖然尚未完全明確,但是臨床研究顯示,白癜風(fēng)患者普遍存在微量元素缺乏的現(xiàn)象,同時(shí),礦物質(zhì)的攝入對(duì)白癜風(fēng)治療有積極的促進(jìn)作用。針對(duì)這一現(xiàn)象,建議白癜風(fēng)患者平時(shí)多吃一些富含微量元素和礦物質(zhì)的食物,木耳就是白癜風(fēng)患者飲食的首選。

  木耳中含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,其營養(yǎng)價(jià)值是豬肝的7倍。木耳中含有豐富的微量元素鈣、鐵、鋅、硒等,并含有葉酸和豐富的礦物質(zhì),對(duì)白癜風(fēng)的控制和恢復(fù)都有積極的促進(jìn)作用。同時(shí),木耳對(duì)人體的功效還體現(xiàn)為:

  1.木耳中鐵的含量極為豐富,故常吃木耳能養(yǎng)血駐顏,令人肌膚紅潤(rùn),容光煥發(fā),并可防治缺鐵性貧血。

  2.木耳含有維生素K,能減少血液凝塊,預(yù)防血栓癥的發(fā)生,有防治動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的作用。

  3.木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用。

  4.它對(duì)膽結(jié)石、腎結(jié)石等內(nèi)源性異物也有比較顯著的化解功能。

  5.它還有幫助消化纖維類物質(zhì)功能,對(duì)無意中吃下的難以消化的頭發(fā)、谷殼、木渣、沙子、金屬屑等異物有溶解與烊化作用,因此,它是礦山、化工和紡織工人不可缺少的保健食品。

  6.木耳含有抗腫瘤活性物質(zhì),能增強(qiáng)機(jī)體免疫力,經(jīng)常食用可防癌抗癌。

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