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兒童預(yù)防白癜風(fēng)應(yīng)該要充足睡眠

2015-12-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:睡眠質(zhì)量不好的大都是一些老年人因?yàn)轶w質(zhì)或是某種原因,而造成睡眠質(zhì)量不佳,而現(xiàn)在,已從老年人發(fā)展到中年人,在由中年人發(fā)展到了兒童。

  現(xiàn)代社會(huì)不僅污染嚴(yán)重,而且隨著生活節(jié)奏的加快以及生活壓力的增大,失眠者也越來越多,失眠已被睡眠研究專家稱為“悄然擴(kuò)展的流行病”。人體在白天從事的各種活動(dòng),耗去體內(nèi)大量的能量和營養(yǎng)物質(zhì)。而夜間睡眠時(shí),人的新陳代謝以合成為主,人體需要的各種能量均在睡眠中合成,這樣才能以飽滿的精神狀態(tài)迎接新的一天。睡眠不好確實(shí)給人們帶來了諸多的危害。

  兒童為什么沒有得到充足的睡眠哪?睡眠質(zhì)量不好的大都是一些老年人因?yàn)轶w質(zhì)或是某種原因,而造成睡眠質(zhì)量不佳,而現(xiàn)在,已從老年人發(fā)展到中年人,在由中年人發(fā)展到了兒童。少年兒童白癜風(fēng)出現(xiàn)較多的睡眠障礙主要為失眠、睡覺打呼嚕、尿床、磨牙、盜汗、早晨不起床等。這些問題往往被父母們忽視。因?yàn)樵诟改競兛磥?,孩子睡不著是精力太充足,打呼嚕是睡得香,尿床長大以后就好了,磨牙并不影響睡眠……

  其實(shí),這都是家長認(rèn)識上的誤區(qū)。孩子的上述表現(xiàn)都是睡眠障礙的表現(xiàn),如果白癜風(fēng)兒童的這此疾病長期受不到重視和治療,便會(huì)影響孩子一輩子的身心健康。兒童預(yù)防白癜風(fēng)也要保證良好充足的睡眠時(shí)間,現(xiàn)在孩子的睡眠疾病問題,如果孩子睡不好,身體就無法獲得充分休息,最終身體抵抗力下降,會(huì)誘發(fā)或加重白癜風(fēng),如果不及早進(jìn)行治療,會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)度和身體健康,還會(huì)對成年以后有影響。

  總之,預(yù)防和治療白癜風(fēng),要讓兒童進(jìn)行充足睡眠是很重要的,不要經(jīng)常讓孩子活動(dòng),因?yàn)閮和?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.xataih.com/yuer/yinger/szfy/' target='_blank'>發(fā)育期免疫力較弱,適當(dāng)?shù)乃卟粌H能預(yù)防白癜風(fēng)其它疾病的入侵,而且對白癜風(fēng)的防治更有利。

  正確洗浴能夠預(yù)防白癜風(fēng)

  (1)礦泉浴:就是在礦泉水中洗浴。礦泉中含有大量的化學(xué)物質(zhì),而且溫度較高,通過水的機(jī)械刺激、溫度刺激、化學(xué)成分的作用而起到防治疾病的效果。在我國,礦泉資源極為豐富,各地均有,其充分利用為癬疾的預(yù)防會(huì)起到很大的作用。

  (2)藥物?。菏窃谒屑尤胍恍┧幬锘蛴盟幬锛逅笙丛?。

 ?、儆冒慈~、千里光、紫花地丁、苦參等煎水洗浴,可預(yù)防癬疾。

 ?、诹蚧窃?,加入水中洗浴,每周1次。

  ②洗腳時(shí)加50毫升的醋,每天泡15—30分鐘,可預(yù)防腳癬。

 ?、茉诩w機(jī)構(gòu)如托兒所、幼兒園、小學(xué)校的兒童如發(fā)現(xiàn)頭癬,其它健康兒童應(yīng)用硫磺軟膏洗頭,每日1次,連洗1個(gè)月。

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