OL加班后倒頭大睡最傷皮膚

2015-12-02 來源：健客網社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：肌膚長時間地處于殘妝、灰塵、輻射的籠罩下，毛孔堵塞，呼吸不夠暢通，若不做好卸妝和清潔，補充再多的營養(yǎng)也是枉然，不能被吸收。

　　自強、獨立的職業(yè)女性，對加班熬夜早已習以為常。這雖是事業(yè)上升期不可避免的事情，但精致且追求時尚品質的職業(yè)女性要堅決避免加班帶來的皮膚傷害甚至衰老。

　　護膚編輯提醒：你雖然已經時刻牢記紫外線是導致皮膚老化的元兇，但不能忽視熬夜對皮膚的“催老”作用。試想，熬夜必然影響睡眠，長期睡眠不好，皮膚怎會有好狀態(tài)？皮膚一天比一天暗沉，毛孔一天比一天明顯，粗糙、無光澤是想都不必想的結果。況且在加班期間，你需要超時地面對電腦等辦公室內其他輻射辦公用具，你需要超時地待在空氣流通不暢的空調房內，而你早上抹的防曬隔離霜已經失去了作用，所以輻射、干燥、灰塵還有臉上的殘妝都在侵蝕你的皮膚。你的面容日漸疲倦、憔悴。

　　熬夜后該如何護理肌膚

　　若不想在加班、熬夜中無奈地老去，若不想在你事業(yè)成功時，被人同情地安慰“皮膚熬成這樣也值了”，那就做好相應的加班后皮膚保養(yǎng)。這里向你介紹針對性強又快捷方便的美容護膚方法，讓你遠離加班、熬夜后的倦容和衰老。

　　溫馨提示：大家都知道，加班、熬夜后，人已經非常疲憊，你最想做的事情就是倒頭大睡。但是一定不可以偷懶，也不可以潦草地進行護膚步驟。皮膚上覆蓋了太多的灰塵、殘妝，且皮膚已經能處于緊急缺水狀態(tài)，所以要認真地做好洗臉潔面，再敷保濕補水、修復護膚品，讓皮膚恢復良好狀態(tài)。

　　加班熬夜后做好皮膚清潔

　　肌膚長時間地處于殘妝、灰塵、輻射的籠罩下，毛孔堵塞，呼吸不夠暢通，若不做好卸妝和清潔，補充再多的營養(yǎng)也是枉然，不能被吸收。所以卸妝和清潔是加班后要做的第一要事。即使沒有化妝也要用專業(yè)卸妝產品清除臉上的隔離霜、粉底液。

　　熬夜后使用抗老晚霜和精華液

　　每天晚上9點到10點是加強肌膚護理的最佳時機，因為進入11點后，就是細胞生長和修復最旺盛的時間，因此細胞對護膚品的吸收能力特別強。在11點之前使用抗衰老的晚霜和精華素，可以進一步幫助肌膚恢復細胞動力，修復膠原蛋白和彈性蛋白。

　　熬夜后關照黑眼圈

　　通常人們一看到黑眼圈，就會判斷你昨晚熬夜了。熬夜帶來最直接最顯著的結果就是黑眼圈和大眼袋。因為睡眠不足會導致血液循環(huán)不暢，大量毒素和黑色素就無法正常排出，所以形成黑眼圈。各大品牌都有美白系列的眼霜，專門針對眼部肌膚的暗沉和斑點，對黑眼圈可以說是良藥。

　　唇部的肌膚非常薄，非常嫩，也最容易受到傷害，產生唇紋，造成老化表象。加班熬夜期間，工作壓力大和空調干燥環(huán)境容易使嘴唇干燥缺水，所以應及時給雙唇滋潤。