寒燥”似乎是北京這個城市這個冬季獨有的氣質(zhì),根據(jù)中國醫(yī)師協(xié)會皮膚科醫(yī)師分會最新發(fā)布的、有2萬名女性參與的《中國女性肌膚調(diào)研報告》顯示,71%的女性有皮膚干燥癥狀,事實上,皮膚干燥并不等于干性皮膚,各類型皮膚都存在不同程度的干燥問題,了解皮膚為何干燥首先從了解皮膚的構(gòu)造開始。
■皮膚構(gòu)造
角質(zhì)層像城墻,防“漏水”
人的皮膚由淺至深依次分為表皮層、真皮層、皮下組織、毛囊、皮脂腺、汗腺,其中皮膚表皮最外面一層是角質(zhì)層。
北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚性病科副主任醫(yī)師吳艷教授在葛蘭素史克公司主辦的“探秘干燥肌膚之旅”的研討會上介紹說:“角質(zhì)層結(jié)構(gòu)與城墻類似,角質(zhì)細胞好比磚塊,中間的脂質(zhì)就像泥漿,磚塊與泥漿的緊密結(jié)合形成了一道保護屏障。脂質(zhì)起到了很好的封閉作用,以多層夾心的板層結(jié)構(gòu)存在,將水分保留在角質(zhì)層中。一旦皮膚屏障被破壞,細胞間隙的脂質(zhì)流失,水分也就隨之溜號了。”
■為何干燥
細胞間隙脂質(zhì)丟失,水分溜走
敷面膜、多喝水、增加護膚品的使用量,是許多人用來緩解皮膚干澀缺水的方式,然而,皮膚干燥的原因并不是因為我們的身體缺水。解放軍301醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師李恒進教授表示:“皮膚干燥的重要原因是因為皮膚的保護屏障受損而留不住水分,細胞間隙中起到鎖水保濕作用的脂質(zhì)丟失,角質(zhì)層水分減少,皮膚屏障受損,所以緩解肌膚干燥,要從補充細胞間隙脂質(zhì)(組成成分:甘油三酸酯、神經(jīng)酰胺、磷脂、角鯊烯、膽固醇)入手。”
■易“干”人群
喜愛泡湯
專家指出,原本皮脂足夠的人,如果愛泡澡、溫泉,就會因浸泡熱水使較深層油脂溶解流出。
用力搓澡
用力搓澡的同時,容易破壞較外層物理屏壁。雖事后可給予乳液補充,但這些外來油脂滲入既難,延展又窄,很難與內(nèi)部向外流失的巨大損失相比。
■抗燥方法
選擇有修復(fù)功能的護膚品
“其實我們的皮膚并不缺水,當你的屏障功能好的時候,皮膚里面的水分就不容易經(jīng)過皮膚丟失到外面的環(huán)境,皮膚就會滋潤。由此可見,填補細胞間隙脂質(zhì),修護皮膚的屏障作用是對抗肌膚干燥的正確方法。”吳艷認為。
臺北醫(yī)學(xué)大學(xué)醫(yī)科校友會常務(wù)理事宋奉宜醫(yī)師說,“單純補充角質(zhì)間的脂質(zhì)是不夠的。”遠離干燥的困擾,首先要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。例如,生活中盡量減少化妝的次數(shù)、正確清潔肌膚、減少日曬、縮短與電腦親密接觸的時間等。其次要選對護膚品,可以有針對性地選擇具有修復(fù)皮膚屏障功能的產(chǎn)品。如果已經(jīng)因為干燥引發(fā)了瘙癢,宋奉宜建議以拍打或冷敷的方式止癢,而不是去搔抓患部。另外,穿緊身衣易與皮膚發(fā)生摩擦,也會惡化皮膚干燥問題,應(yīng)該盡量避免。
養(yǎng)陰潤燥,愈裂斂瘡。用于陰津不足,肌膚失養(yǎng)所致的手足皸裂,皮膚瘙癢,皮膚干燥癥。
健客價: ¥38養(yǎng)血、祛風(fēng)、通絡(luò)。用于魚鱗病。對魚鱗病皮膚干燥、粗糙瘙癢、僵硬及鱗屑等癥有醫(yī)治效果。
健客價: ¥158養(yǎng)血、祛風(fēng)、通絡(luò)。用于魚鱗病。對魚鱗病皮膚干燥、粗糙瘙癢、僵硬及鱗屑等癥有醫(yī)治效果。
健客價: ¥32適合多種肌膚類型,尤其適合缺水、暗黃性肌膚。
健客價: ¥891、柔細膚質(zhì),軟化因缺水而干燥、硬化的角質(zhì)層; 2、補水潤澤,補充全天充足水分,令肌膚柔嫩細滑。
健客價: ¥136潤膚、保濕、防凍裂、減輕因皮膚凍裂引起的痛癢。對冬季引起的皮膚干燥、干裂等均適用。
健客價: ¥2.8養(yǎng)血潤燥,祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢,癥見皮膚干燥、脫屑、瘙癢,伴有抓痕、血痂、色素沉著;皮膚瘙癢。
健客價: ¥52清熱燥濕,解毒祛風(fēng)止癢。用于濕熱風(fēng)毒瘀阻所致的外陰瘙癢病,癥見局部皮膚干燥,肥厚,瘙癢難忍者。
健客價: ¥28養(yǎng)血潤燥,祛風(fēng)。用于血虛風(fēng)燥,肌膚失養(yǎng)所致的手足皸裂、干性脂溢性皮炎、皮膚干燥。
健客價: ¥9.3用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。
健客價: ¥491、特有“24H深潤水”精華深入肌膚各層,充分潤澤肌膚,回復(fù)豐盈柔軟膚質(zhì); 2、持續(xù)維護肌膚內(nèi)部水油平衡,增強肌膚蓄水、鎖水能力,防止因缺水而出現(xiàn)的干紋、細紋、起皮現(xiàn)象; 3、觸感輕透、舒適,同樣適用于干性肌膚上妝前使用。
健客價: ¥155養(yǎng)血潤燥,祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢,癥見皮膚干燥、脫屑、瘙癢,伴有抓痕、血痂、色素沉著;皮膚瘙癢。
健客價: ¥25用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價: ¥21一歲以下嬰幼兒使用,用于預(yù)防和治療維生素A和D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價: ¥11.5專為嬰幼兒設(shè)計的與肌膚PH值相近的免洗倍護滋養(yǎng)配方,無需清洗的新型潔手產(chǎn)品,配方溫和柔潤,近零刺激,特添加甘油、玉米谷蛋白氨基酸類等保濕成分,保護皮膚水份,防止皮膚干燥開裂,溫和潔凈嬌嫩雙手。在潔凈肌膚的同時,滋養(yǎng)肌膚,令雙手更柔潤潔凈。使用方便,不用水洗。
健客價: ¥10用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀: 1.潮熱汗出、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動; 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引致的
健客價: ¥651、水嫩倍現(xiàn)保濕精華乳液:保濕,滋潤,改善膚質(zhì)。 2、水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜:補充水份和養(yǎng)份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時,注入鮮活的本草能量,平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán),生津滋養(yǎng)。 3、水嫩倍現(xiàn)盈透精華水:富含草本精華的水,清爽保濕美白。
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健客價: ¥221