改善敏感肌第一步：確認(rèn)引發(fā)敏感的因子

　　不知何時(shí)肌膚就中招了，肌膚敏感總是喜歡突襲我們的肌膚。想要做好預(yù)防就應(yīng)該先找出敏感元兇！是漫天飛舞的花粉？還是保養(yǎng)品成分？又或許是一些食物引起的。

　　你需要做到的就是避免去一些場(chǎng)所，比如公園，盛開花朵固然美麗，不過(guò)還是建議你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的欣賞它們，以免沾染花粉，少食海鮮產(chǎn)品，這是防止食物過(guò)敏的方法。簡(jiǎn)而言之，就是處處小心敏感陷阱，千萬(wàn)不要一腳踏進(jìn)敏感源。

　　改善敏感肌第二步：減少過(guò)度清潔

　　預(yù)防肌膚敏感的另一大防衛(wèi)措施就是減少過(guò)度清潔，皮膚薄，角質(zhì)層不全，容易脫屑，保水能力差，皮膚緊繃干燥，這些都是容易引起肌膚敏感的信號(hào)。每天清潔雖不可缺少，但大可不必過(guò)度清潔你的肌膚。

　　冬天新陳代謝的能力可能會(huì)變的緩慢，但氣溫回暖之后肌膚也變得活躍起來(lái)，因?yàn)槲覀兊募∧w自身就具有新陳代謝的能力，對(duì)于一些體外的臟污還是有正常的排泄力的。所以不用過(guò)度擔(dān)心自己的臉是不是沒洗干凈，一天兩次清潔對(duì)普通肌膚而言已經(jīng)足夠了。去角質(zhì)也可以局部選擇使用，不必每次都全臉去角質(zhì)。

　　改善敏感肌第三步：警惕化妝品致敏源

　　果酸、水楊酸、維生素A酸類產(chǎn)品

　　此類產(chǎn)品不適合薄皮女使用，尤其是春季。這類產(chǎn)品用起來(lái)，會(huì)有較明顯的角質(zhì)剝落，肌膚處于保護(hù)層偏薄的情況，自然容易引發(fā)過(guò)敏。

　　避敏方略：不用此類產(chǎn)品，或改在冬季用。如果一定要用，建議在皮膚科醫(yī)師的指導(dǎo)下使用，并在使用期間，簡(jiǎn)化其他配套的保養(yǎng)品，只用成分單純的保濕乳以減少對(duì)皮膚的刺激。