一、20+
20歲左右是荷爾蒙分泌的高峰期,這時(shí)的你感覺精力充沛,任何疲勞或受損都能很快修復(fù)。也許你會(huì)有油脂分泌過于旺盛、長痘痘的問題,但只要情況不嚴(yán)重,就幾乎不會(huì)留下太明顯的痕跡。而黑眼圈、浮腫,更是一覺醒來就會(huì)無影無蹤。
解決:因?yàn)橛椭置谕⒍L痘痘,所以清潔面部時(shí)一定要徹底。
提醒:青春無敵的秘密在于荷爾蒙的旺盛分泌,不過,很快它就會(huì)以大約每十年下降15%的速度遞減,身體各項(xiàng)機(jī)能隨之下降。對(duì)于年輕女性,最重要的在于及早養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,不要過度消耗寶貴的青春。
二、30+
即便過了青春期,平時(shí)也不太發(fā)“成人痘”,但仍有不少人在生理期前后,臉上會(huì)爆出幾顆又紅又腫的大痘或者冒起一片小疙瘩。“生理痘”的最大誘因正是荷爾蒙:雌性荷爾蒙降低,雄性荷爾蒙升高,刺激皮脂腺過量分泌,堵塞毛孔,引起炎癥。
解決:經(jīng)期前后的荷爾蒙變化屬于正常生理現(xiàn)象,不宜干涉也無需調(diào)整。如果備受生理痘影響,不妨提前一兩個(gè)星期,在容易起痘的部位涂抹含水楊酸的護(hù)膚品,如LaRoche-Posay的痘痘清乳液,保持毛孔暢通。一旦爆出痘痘,特別是又紅又腫又痛的“悶痘”,則可在皮膚醫(yī)生的指導(dǎo)下,局部使用百多邦等非激素性消炎藥膏,快速消腫止痛。
提醒:對(duì)于常發(fā)“生理痘”的人來說,也比一般人更容易遇到“壓力痘”的問題,因?yàn)檫@兩者的成因差不多。平時(shí)最好養(yǎng)成規(guī)律作息的好習(xí)慣,避免熬夜‘過度焦慮緊張等情況。
三、40+
皮膚干到用什么面霜都沒用、再節(jié)食也無法恢復(fù)苗條輕盈的身材?此刻,你需要面對(duì)的就并非單純的護(hù)膚和美體小煩惱,而是雌性荷爾蒙大幅下降,身體逐漸進(jìn)入更年期的問題。隨之而來的皮膚問題還包括色斑、暗沉、脫屑、易泛紅敏感、皺紋加深、松弛等等,同樣,臃腫的身材也不再會(huì)因短期的節(jié)食或突擊性的運(yùn)動(dòng)而得到改善,人容易感覺疲勞乏力。
解決:雌激素替代療法是目前較為主流的解決方案,它是否會(huì)提高乳癌等女性病的患病幾率,至今仍未完全定論。有皮膚醫(yī)生建議使用血清注射療法增加皮膚的活力,不過這一方法只在局部有效,無法改變整體膚質(zhì)狀況。更年期帶來的老化難以遏制,只有盡量推遲更年期的到來,多吃富含抗氧化物質(zhì)的食物,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保持樂觀積極的心態(tài),學(xué)會(huì)釋放壓力,都是現(xiàn)在開始必修的美麗功課。
提醒:含有雌激素的保養(yǎng)品存在一定的安全隱患,不能濫用,而含“植物雌激素”的保養(yǎng)品,是否真的有效則見仁見智。對(duì)于注射類的激素療法,無論出于治療還是美容的目的,都必須謹(jǐn)慎,嚴(yán)格遵照醫(yī)囑,切勿擅自在美容院進(jìn)行。
四、懷孕期間
懷孕期間,大部分女性會(huì)遇到皮膚色斑變明顯的狀況,還可能長出大片黃褐色的妊娠班來,不僅如此有些人身上容易沉淀色素的部位,如腋下、乳暈,小腹等部位的顏色也會(huì)加深。這也是由于激素變化引起的,通常情況下,生育后色素沉著情況會(huì)逐漸好轉(zhuǎn),但如果護(hù)理不當(dāng),則容易形成頑固型斑點(diǎn)。
解決:孕期的女性在保養(yǎng)品使用方面往往非常小心,有時(shí)甚至什么也不抹。事實(shí)上,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,你還是可以適當(dāng)選擇美白、防曬類的功能性保養(yǎng)品。當(dāng)然激素造成的斑點(diǎn)很難靠外用美容品解決,因此防患于未然更為重要,如果發(fā)現(xiàn)自己有雀斑加深的問題,就盡量避免暴曬,另外,也可在產(chǎn)后進(jìn)行光子、煥膚等系列療程,幫助皮膚恢復(fù)。
提醒:如果在生理期前后都會(huì)出現(xiàn)色斑變深的狀況,說明你的身體對(duì)于激素變化極為敏感,那么就必須額外注意防曬和祛斑方面的護(hù)理。激素引起的色素沉淀在治療過程中更容易反復(fù),必須予以足夠的耐心和恒心。
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