肌膚缺水！平衡肌膚水能量有妙招

2015-10-09 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在護(hù)膚步驟之后，至少要涂抹有防曬作用的隔離霜，阻隔可能會傷害角質(zhì)層的環(huán)境因素，外出時(shí)MM們最好再涂上一層薄薄的防曬粉餅，加大對角質(zhì)層的保護(hù)力度。

　　平衡肌膚水能量妙招一：加強(qiáng)角質(zhì)層修護(hù)

　　MM們都知道肌膚的角質(zhì)層就是肌膚的天然的保水屏障，可以有效保持機(jī)體內(nèi)部的水分。但是夏天多變的溫度、濕度條件以及過度清洗等原因都會導(dǎo)致這層保水屏障越來越“脆弱”，天然保水能力隨之下降。所以要想解決肌膚缺水問題，平衡肌膚水能量妙招一就是，改善肌膚天然保水屏障功能。

　　1.保護(hù)角質(zhì)層免受紫外線的傷害

　　夏季的紫外線尤其強(qiáng)烈，這時(shí)MM們首先就要保護(hù)好角質(zhì)層免受其傷害。在護(hù)膚步驟之后，至少要涂抹有防曬作用的隔離霜，阻隔可能會傷害角質(zhì)層的環(huán)境因素，外出時(shí)MM們最好再涂上一層薄薄的防曬粉餅，加大對角質(zhì)層的保護(hù)力度。

　　2.給角質(zhì)層提供營養(yǎng)和按摩

　　要想角質(zhì)層的自主修護(hù)、更新正常進(jìn)行，足夠的營養(yǎng)和按摩就必不可少。MM們可以有選擇性的使用一些含有氨基酸、礦物質(zhì)這些親膚成分的角質(zhì)層修復(fù)產(chǎn)品，來幫助生成健全的角質(zhì)層細(xì)胞。同時(shí)適當(dāng)?shù)臑榧∧w補(bǔ)充油脂能加強(qiáng)皮脂膜對角質(zhì)層的保護(hù)作用，讓角質(zhì)層得到充分的滋潤和舒緩，還能有效修復(fù)干燥、脫皮的角質(zhì)層。除此之外，配合按摩產(chǎn)品定期給肌膚做運(yùn)動(dòng)也是不錯(cuò)的選擇，能從肌膚底層推動(dòng)層層細(xì)胞運(yùn)動(dòng)起來，幫助角質(zhì)層細(xì)胞吐故納新。

　　3.三大傷角質(zhì)層做法不可取

　　編輯在這里要提醒大家，平日認(rèn)為正常的護(hù)膚做法有可能對于角質(zhì)層是一種傷害，三大常見的誤區(qū)就是：去角質(zhì)過頻、按摩過度和用磨砂顆粒對付脫皮。在夏天，一般半個(gè)月去除一次角質(zhì)比較合適，而且最好用溫和的面膜或乳霜來去除。同時(shí)各種護(hù)膚按摩也不宜過度，最好不要超過30分鐘，還要保證手法輕柔和順滑。最后一點(diǎn)即使是炎熱的夏天皮膚會因?yàn)槿彼菀灼鹌?，也千萬不要用磨砂產(chǎn)品直接磨去。其實(shí)脫皮是角質(zhì)層代謝不暢和嚴(yán)重缺水的表現(xiàn)，用磨砂反而會刺激角質(zhì)層加劇缺水、阻礙代謝，應(yīng)該用水分來充分軟化死皮，讓角質(zhì)層重新振作。

　　平衡肌膚水能量妙招二：及時(shí)為肌膚補(bǔ)水

　　夏日干燥的氣候很容易讓肌膚處于缺水狀態(tài)，這時(shí)及時(shí)補(bǔ)水就很重要，但是夏季及時(shí)補(bǔ)水也要有一些關(guān)鍵點(diǎn)要把握，編輯在這里就帶大家來了解一下。

　　及時(shí)補(bǔ)水關(guān)鍵點(diǎn)1.清潔過后90秒內(nèi)完成

　　在清潔面部后用毛巾把多余的水分擦去，就要立即上化妝水了?；瘖y水必須在潔面后90秒內(nèi)按壓完成，不如肌膚會開始變干燥。從臉內(nèi)側(cè)向外輕按壓，最后用手掌把臉包裹著按壓，手掌的溫度會使肌膚更好的吸收?；瘖y水之后，MM千萬要使用乳液或乳霜，它可以可以防止水分蒸發(fā)，在肌膚的表層形成一層鎖水的屏障。

　　及時(shí)補(bǔ)水關(guān)鍵點(diǎn)2.保濕噴霧挑選有技巧

　　夏季空調(diào)房的上班族們可以常備保濕噴霧，及時(shí)為肌膚補(bǔ)水。值得注意的是在選購噴霧時(shí)，可以通過味覺來判斷是否含有很高的鹽分，咸味重的保濕噴霧皮膚敏感的人要慎用，因?yàn)槠渲泻械柠}分高，對肌膚造成的刺激也大。好的噴霧則應(yīng)該微咸，適當(dāng)?shù)拟c離子含量可以維持與人體體液相同的滲透壓，使皮膚更好的吸收。噴霧噴出的氣霧也可以作為挑選標(biāo)準(zhǔn)，噴出的水珠越細(xì)小，則越容易被肌膚吸收。

　　及時(shí)補(bǔ)水關(guān)鍵點(diǎn)3.利用夏日浴后時(shí)間升級保濕工作

　　晚上MM們的時(shí)間較充裕，在保濕工作上就要更精細(xì)，可以讓熱水的蒸汽微微的熏蒸肌膚1分鐘讓肌膚的毛孔徹底打開，再使用保濕產(chǎn)品，促進(jìn)吸收。夏天的時(shí)候可以在洗浴后直接進(jìn)行，利用洗浴時(shí)熱氣打開肌膚毛孔，這時(shí)抓住時(shí)機(jī)再敷個(gè)保濕面膜就再好不過了。

　　平衡肌膚水能量妙招三：選擇含有抓水鎖水成分的護(hù)膚產(chǎn)品

　　及時(shí)為肌膚補(bǔ)充水分很重要，但是這些成分會通過新陳代謝流失。不能改善肌膚內(nèi)部的深層間題。這時(shí)就需要選擇含有抓水鎖水成分的護(hù)膚產(chǎn)品，下面編輯就帶大家來認(rèn)識一下抓水鎖水成分都有哪些，讓大家在選擇產(chǎn)品時(shí)有所甄別。

　　抓水鎖水成分1.維生素群

　　MM們都知道多吃水果，皮膚會水靈靈的，這和水果中豐富的維生素不無關(guān)系。維生素對促進(jìn)皮膚新陳代謝、鎖水方面有特別的功效。在護(hù)膚品品中廣泛應(yīng)用的有維生素A、B、C和E族等。維生素A對皮膚的激勵(lì)作用與皮膚衰老過程正好相反，它的顯著功效之一就是改善皮膚鎖水功能；維生素B5的顯著功能之一就是保濕；維生素E的抗氧化、衰老功效很好，同時(shí)還是皮膚深層保濕劑。

　　抓水鎖水成分2.礦物質(zhì)

　　礦物質(zhì)對細(xì)胞再生有很大的作用，例如鈣能調(diào)節(jié)細(xì)胞膜的滲透作用;銅能參與表皮分子的愈合及再生；鐵、鈉、錳等則參與真皮分子再生及合成。產(chǎn)品中常見礦物質(zhì)元素是通過添加溫泉水、高山礦泉水、海洋深層水等來補(bǔ)充的。其中海洋深層水的礦物質(zhì)與血液成分相似，肌膚吸收力最好。MM們在選擇產(chǎn)品時(shí)可以有所側(cè)重。

　　抓水鎖水成分3.氨基酸

　　氮基酸除了使肌膚細(xì)胞的必要元素外，還能調(diào)節(jié)肌膚細(xì)胞水分和幫助生成健全的角質(zhì)層細(xì)胞。現(xiàn)在護(hù)膚品中使用較為普遍的是水解膠原蛋白，它將大分子膠原蛋白以水解方式處理為小分子，補(bǔ)充17種對人體有益的氮基酸，保持角質(zhì)層水分及纖維結(jié)構(gòu)的完整性，改善皮膚細(xì)胞生存環(huán)境和促進(jìn)皮膚組織的新陳代謝，增強(qiáng)細(xì)胞活力，以達(dá)到滋潤皮膚、延緩衰老的功效。

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