十二星座祛斑食療小秘方祛斑最有效的護(hù)理方法

2015-06-26 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：火象星座的美女行動力很強(qiáng)，但是持續(xù)力卻不足，因此，食療時不可松懈，只有持之以恒，才能看到效果哦!美女們平時不僅要注意飲食，還要注意防曬，選擇適合自己膚質(zhì)的美容護(hù)膚品。

　　火象星座：白羊座、獅子座、射手座

　　推薦食物：核桃芝麻飲

　　原料：核桃、芝麻、牛奶、豆?jié){、白糖

　　做法：首先，將少量核桃和芝麻用食品調(diào)理機(jī)研磨成細(xì)末，再倒入各200毫升的牛奶和豆?jié){中，用小火煮沸，最后用白糖調(diào)味，分為兩劑，早晚各一次，連續(xù)服用3個月，可以生津潤腸、美白淡斑，讓皮膚重現(xiàn)光彩和亮白。

　　溫馨小提示：火象星座的美女行動力很強(qiáng)，但是持續(xù)力卻不足，因此，食療時不可松懈，只有持之以恒，才能看到效果哦!美女們平時不僅要注意飲食，還要注意防曬，選擇適合自己膚質(zhì)的美容護(hù)膚品。

　　土象星座：金牛座、處女座、摩羯座

　　推薦食物：當(dāng)歸山楂茶

　　原料:當(dāng)歸、山楂、紅糖、紅棗

　　做法：將10克當(dāng)歸、10克山楂、5顆去核大紅棗、少量紅糖沖入沸水中，燜泡約15分鐘左右，當(dāng)茶飲用，連續(xù)服用1個月，可以改善膚色、淡化斑點(diǎn)，讓肌膚白里透紅、鮮嫩欲滴。

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　　溫馨小提示：當(dāng)歸可以活血補(bǔ)血，山楂能開胃健脾，紅棗富含多種身體所需的維生素，這三者完美的結(jié)合起來，能讓女人更加美麗。此外，當(dāng)歸山楂茶還有調(diào)經(jīng)止痛的功效，有著痛經(jīng)困擾的風(fēng)象星座美女不妨一試。

　　水象星座：巨蟹座、天蝎座、雙魚座

　　推薦食物：茯苓消斑湯

　　原料：白茯苓、白菊花、絲瓜絡(luò)、玫瑰花、紅棗

　　做法：將白茯苓、白菊花、絲瓜絡(luò)各取10克，加上玫瑰花3朵、紅棗10顆以及適量的清水煎煮取汁，在午飯后食用，連續(xù)服用2個月，不僅可以夠淡化臉上的斑點(diǎn)，更能潤腸通便，排除體內(nèi)多余的毒素。

　　溫馨小提示：水象星座的女人細(xì)膩多情，有時容易情緒化，如果夜晚有失眠的困擾，不妨在茯苓消斑湯中加入少許的百合，不僅能清心潤肺，還能有助于睡眠品質(zhì)的提高。

（實(shí)習(xí)編輯：劉睿昌）

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適宜有黃褐斑的成年女性，祛黃褐斑。

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活血化瘀，祛風(fēng)消斑。適用于氣血瘀滯，肌膚失養(yǎng)所致的黃褐斑。

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