熬夜，加班，各種不良生活習慣的養(yǎng)成，隨著時間的增加，你會發(fā)現(xiàn)自己的新陳代謝變得越來越差，眼圈烏黑，身體無力等情況頻頻發(fā)生，愛美的你是不是不能忍受一天天憔悴的自己？黑眼圈怎么才能消除？39健康網(wǎng)小編為您總結出引起黑眼圈的原因，教你如何徹底瓦解黑眼圈。

　　一、青色黑眼圈

　　出現(xiàn)青色黑眼圈是因為眼部血液不循環(huán)導致，所以大家要適當?shù)淖鲂┭鄄孔o理，促進眼部血液循環(huán)，就能擺脫熊貓眼的困擾了。將濕毛巾微波爐加熱1分鐘，然后拿出冷卻到適當溫度，在敷眼睛一段時間，可以很好的促進眼睛血液循環(huán)。

　　按摩方法：輪刮眼眶，促進眼部周圍的血液循環(huán)，對改善黑眼圈有一定的效果，另外也可以按住黑眼珠正下方1厘米左右的穴位，用食指指腹配合適當?shù)牧Χ冗M行按摩，也能改善眼部疲勞等問題。

　　二、茶色黑眼圈

　　茶色黑眼圈出現(xiàn)的原因大部分跟年齡增長有關，這種黑眼圈形成不同于青色黑眼圈，不是血液不循環(huán)導致，所以不要揉眼睛。我們在進行日常護膚的時候，不妨加入一些美白功效的眼部護膚品，一周護理1~2次，促進黑色素排放，即可改善茶色黑眼圈問題。

　　防止色素沉淀：另外防止色素沉淀是很好的護理方法，最重要的是禁止吸煙，同時需要改善不好的飲食習慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，也不要過多喝酒。

（實習編輯：劉睿昌）