出現(xiàn)皮膚瘙癢癥狀時(shí)，切勿搔抓。因?yàn)樵桨W越抓，越抓則會(huì)越癢，由此建立了一個(gè)惡性循環(huán)，導(dǎo)致瘙癢遷延不愈。嚴(yán)重的話(huà)還會(huì)出現(xiàn)皮膚損害，出現(xiàn)皮疹，演變?yōu)楦尚詽裾罨蚵詥渭冃蕴μ\。所以要關(guān)注皮膚瘙癢癥的癥狀，以檢驗(yàn)自己的狀況。那么若是出現(xiàn)冬季皮膚瘙癢要如何處理呢？

　　皮膚瘙癢癥有哪些癥狀表現(xiàn)？

　　1.陣發(fā)性劇烈瘙癢：瘙癢發(fā)作常有定時(shí)，一般以精神變化，入睡前，氣溫變化，飲酒及食辛辣食物最易引起，一經(jīng)發(fā)作，常難以忍受，須強(qiáng)力搔抓，有時(shí)甚至借助器械搔抓，直至皮破血流，感覺(jué)疼痛，始可住手。

　　2.無(wú)原發(fā)損害：由于頻繁搔抓，皮膚常出現(xiàn)抓痕，血痂，色素沉著，濕疹化，苔蘚化等繼發(fā)損害。

　　3.本病發(fā)生隨年齡，季節(jié)而有不同，一般以老年人多見(jiàn)(老年性皮膚瘙癢癥)，冬夏易發(fā)(冬季皮癢癥，夏季皮癢癥)，發(fā)于冬季者，春暖可愈;發(fā)于夏季者，入冬即輕。

　　4.泛發(fā)性皮癢癥常由一處開(kāi)始，逐漸擴(kuò)延，甚至可遍布全身，多見(jiàn)于老年人，除因老年皮膚萎縮干燥易于發(fā)生外，內(nèi)臟癌腫，肝臟病，糖尿病等系統(tǒng)性疾病，均易伴發(fā)本癥。

　　5.限局性皮癢癥瘙癢限于某一局部，有可同時(shí)數(shù)處被侵，多與局部因素有關(guān)，一般以外陰，肛門(mén)，頭部，小腿，掌跖，外耳道等處多見(jiàn)。

　　冬季皮膚瘙癢癥該如何處理？

　　1.常喝水，均衡飲食

　　定時(shí)定量喝水，合理飲食，適當(dāng)增加食物中脂肪的攝入。

　　2.穿衣寬松

　　穿著寬松純棉的貼身衣服，衣服上不要?dú)埩粝礈煲旱然瘜W(xué)成分。

　　3.溫度濕度要注意

　　室內(nèi)溫度不宜過(guò)高，可用加濕器或種植花草等方法來(lái)保持適宜的濕度，以減少皮膚水分的蒸發(fā)。

　　4.選好沐浴露

　　洗澡時(shí)應(yīng)選用中性或弱酸性、不含香精、防腐劑、皂基等化學(xué)刺激成分的沐浴液，浴后涂抹潤(rùn)膚劑，有條件者選用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用護(hù)膚品。

　　溫馨提示：皮膚瘙癢癥患者要注意調(diào)整飲食，忌食辛辣刺激，避免進(jìn)食易致敏的物品，如酒類(lèi)，辣椒，貝類(lèi)食物應(yīng)禁用、以清淡飲食為好，盡量減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等。

（實(shí)習(xí)編輯：劉睿昌）