非黑色素瘤皮膚癌是最常見的癌癥之一，僅在英國每年新診斷病例就多達10萬個?？茖W家表示，防止皮膚癌最有效的方法就是避免過多曬太陽。英國《每日郵報》7月5日報道，澳大利亞一項新研究顯示，借助茶樹油，有望研制出更快捷、更省錢和更有效的療法，攻克非黑色素瘤皮膚癌及癌前皮膚病變。

　　目前已獲準投入臨床使用的皮膚癌化療方法，需要經(jīng)過6～16周的長期治療，并會導致惡心和流感樣的臨床癥狀。茶樹油療法則大不相同，只會產(chǎn)生輕微的皮膚刺激，而且在治療結束后，皮膚的不適感會在幾天內(nèi)自動消失。

　　研究人稱，茶樹油是來自澳大利亞新南威爾士州茶樹（又稱“白千層”）的自然可再生資源，目前茶樹油自然療法通常用于治療蚊蟲叮咬。茶樹油的獨特配方在阻止水分揮發(fā)和增加茶樹油滲透皮膚能力方面發(fā)揮關鍵作用。

　　預防皮膚癌的秘訣十分簡單，就是常吃堿性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環(huán)境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調(diào)整體液酸堿平衡，是預防皮膚癌的有效途徑。

　　1、養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的皮膚癌將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質(zhì)。

　　2、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

　　3、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

　　4、不要過頻洗澡，最新研究表明過頻洗澡也會導致皮膚癌（先皮膚出現(xiàn)紅腫即皮膚炎，皮膚炎誘發(fā)皮膚癌），這不是危言聳聽，這有事實依據(jù)，專家建議一周三天洗一次澡就足夠了，而且搓揉力度要舒適，身上有些污垢不會影響健康，甚至會起到保護作用。

　　5、有良好的心態(tài)應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的皮膚癌誘因，中醫(yī)認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

　　6、生活要規(guī)律，生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化，容易患皮膚癌。應當養(yǎng)成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種皮膚癌疾病遠離自己。

　　溫馨提示：世界腫瘤防治周，皮膚癌也是重點預防的對象。預防皮膚癌，要養(yǎng)成良好的生活習慣。

（實習編輯：劉睿昌）