青壯年為銀屑病高發(fā)人群防銀屑病的5個方法

2015-04-17 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：適度接觸陽光：銀屑病患者適度曬太陽有利于消滅皮膚細菌，提高皮膚的免疫力，加速人體內(nèi)維生素D的轉(zhuǎn)換，對銀屑病的皮損有一定的緩解作用。

　　銀屑病是一種常見、易復(fù)發(fā)的慢性炎癥性皮膚病，病程長，反復(fù)發(fā)作，不易根治，屬中醫(yī)的“白疕”、“干癬”、“松皮癬”等范疇，俗稱“牛皮癬”。該病多發(fā)于青壯年，男性患病率高于女性，癥狀一般冬重夏輕。

　　青壯年為銀屑病高發(fā)人群

　　專家介紹，銀屑病以青壯年為多，男性患病率高于女性，其中21-30歲年齡段的患者占到所有發(fā)病人群的60%。臨床上銀屑病被分為尋常、關(guān)節(jié)、膿皰、紅皮四型，該病病因尚未明了，目前多數(shù)認為，銀屑病的發(fā)病與遺傳、感染、代謝障礙、免疫功能障礙、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)精神因素等有關(guān)，是一種遺傳因素與環(huán)境因素等多種因素相互作用的多基因遺傳病，其發(fā)生機制是一種免疫介導(dǎo)性疾病。

　　正常人的皮膚角質(zhì)細胞脫落的時間是28天左右，但是銀屑病患者的皮膚角化過程明顯加快，新的皮膚還沒有長好就開始脫落，如果沒有正規(guī)治療，這個過程周而復(fù)始，病人每天都會有大量的魚鱗般甚至面積更大的皮膚組織脫落。

　　預(yù)防銀屑病的方法有哪些

　　1、適度運動：銀屑病患者適量運動不僅能有效增強身體抵抗力，還能呼吸到新鮮空氣，調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)，預(yù)防呼吸道感染，降低銀屑病的復(fù)發(fā)率。

　　2、適度接觸陽光：銀屑病患者適度曬太陽有利于消滅皮膚細菌，提高皮膚的免疫力，加速人體內(nèi)維生素D的轉(zhuǎn)換，對銀屑病的皮損有一定的緩解作用。

　　3、避免過敏：由于飲食或服用藥物，或接觸某種物質(zhì)而過敏?？烧T發(fā)銀屑病的發(fā)生?；颊呙看螐?fù)發(fā)后，需仔細回想近來曾服用了什么東西或接觸了某種物質(zhì)，從而使皮膚發(fā)癢，繼而出現(xiàn)紅斑那么這種物質(zhì)，今后應(yīng)盡量避免接觸。

　　4、保持樂觀的心態(tài)：消除煩惱與憂愁，保持樂觀情緒是成人防病治病最重要的因素，發(fā)揮主觀積極因素，增強心理承受能力，有不符合客觀的事不想，辦不到的事不做。

　　5、科學(xué)洗澡：銀屑病患者需要做到科學(xué)洗澡，才能達到清潔皮膚，驅(qū)除瘙癢，促進血液循環(huán)，進而達到緩解患者病情的目的，這也是銀屑病的預(yù)防方法之一。

（實習(xí)編輯：劉睿昌）

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