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白癜風(fēng)日常生活注意事項(xiàng)有哪些

2015-03-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:應(yīng)該盡量避免皮膚受損,有很多病人皮膚受傷后產(chǎn)生白癜風(fēng);另外一些增白的化妝品應(yīng)該少用或不用。還應(yīng)該避免陽(yáng)光曝曬,尤其中午的時(shí)候應(yīng)該避免。白癜風(fēng)在顏面部和手部的更應(yīng)該少曬太陽(yáng)。

  白癜風(fēng)患者在日常生活中的注意事項(xiàng)有哪些?白癜風(fēng)患者的日常生活護(hù)理是每一位白癜風(fēng)患者需要了解的常識(shí),因?yàn)樗鼘?duì)病情的穩(wěn)定已經(jīng)疾病的治療都著重要作用。那么,白癜風(fēng)患者在日常生活中有哪些注意事項(xiàng)呢?

  注意事項(xiàng)一,皮膚保護(hù):

  應(yīng)該盡量避免皮膚受損,有很多病人皮膚受傷后產(chǎn)生白癜風(fēng);另外一些增白的化妝品應(yīng)該少用或不用。還應(yīng)該避免陽(yáng)光曝曬,尤其中午的時(shí)候應(yīng)該避免。白癜風(fēng)在顏面部和手部的更應(yīng)該少曬太陽(yáng)。

  注意事項(xiàng)二,飲食注意:

  多食:動(dòng)物肝、腎、鮮蛋類、鮮豆腐、豆類、瘦肉、新鮮蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

  忌食:各種酒類、鴨肉、魚蝦和各種海鮮、狗肉、羊肉等。

  少食:維生素C含量過(guò)高的食物和藥物如,生辣椒、大棗、山楂、廣柑、桔子、獼猴桃、草莓、涼拌菜、生西紅柿等、牛奶、西藥:維生素C。少食影響消化、吸收的冷飲,尤其少年兒童,還應(yīng)少吃零食。

  注意事項(xiàng)三,衣著注意:

  內(nèi)衣、內(nèi)褲、皮帶不宜過(guò)緊,很多白癜風(fēng)病人就是因?yàn)槠つw被長(zhǎng)期壓迫后影響局部血液循環(huán)營(yíng)養(yǎng)所導(dǎo)致。

  注意事項(xiàng)四,睡眠:

  如白癜風(fēng)發(fā)生在上半身,需適當(dāng)增加睡眠時(shí)間。頭部、面部有白癜風(fēng)的患者枕頭宜低一些好。睡午覺(jué)。

  注意事項(xiàng)五,體育鍛煉:

  要求結(jié)合白癜風(fēng)所在部位進(jìn)行鍛煉,如白癜風(fēng)在上半身,可結(jié)合籃球,排球,仰臥起坐,乒乓球,甩手(手指部位白斑不結(jié)合乒乓球,羽毛球)。白癜風(fēng)在下肢可結(jié)合跑步跳繩等。體育鍛煉應(yīng)逐步加大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間。而消耗能量太大也就是太激烈的運(yùn)動(dòng)應(yīng)少作,這可能和有一些運(yùn)動(dòng)員患白癜風(fēng)有關(guān)。

(實(shí)習(xí)編輯:黃俊達(dá))

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