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春季護(hù)理牛皮癬應(yīng)避免過(guò)敏與感染

2015-01-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:春天的到來(lái),萬(wàn)物復(fù)蘇,很多牛皮癬患者會(huì)出現(xiàn)一些過(guò)敏的現(xiàn)象,給患者的正常生活帶來(lái)很多不便。因此,春天預(yù)防牛皮癬應(yīng)先預(yù)防過(guò)敏現(xiàn)象,隨著天氣變暖,花草生長(zhǎng),花粉飄飄,許多人會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況

   1、牛皮癬患者術(shù)后護(hù)理可以多到戶外散散步,曬曬太陽(yáng),有助于幫助患者補(bǔ)充鈣質(zhì)。一般情況下,上午8點(diǎn)-10點(diǎn),下午4點(diǎn)-6點(diǎn),是鈣質(zhì)吸收的黃金時(shí)期,如果時(shí)間允許,可多到戶外走走,呼吸呼吸新鮮空氣。

  2、牛皮癬生活護(hù)理保持良好的生活習(xí)慣,室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)。夏季和冬季都不適合長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào),如開(kāi)空調(diào)也應(yīng)保證溫度適宜,不然會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞,汗液不能正常排出,引起牛皮癬發(fā)病。
 
 
  3、多鍛煉身體,有助于牛皮癬日常護(hù)理,提高抵抗能力。這對(duì)牛皮癬的治療及恢復(fù)有很大的幫助。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,如慢跑、跳繩、踢毯子、打羽毛球等簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng),既增加了體育愛(ài)好,還提高了自身免疫力,何樂(lè)而不為呢?
 
  4、飲食要科學(xué)合理,保持良好的飲食習(xí)慣,注意飲食禁忌。不要食用辛辣刺激的食物,如果長(zhǎng)期飲食不當(dāng)會(huì)促使體內(nèi)某種微量元素的大量缺失,引發(fā)體內(nèi)微量元素的失衡,從而發(fā)病,所以牛皮癬患者保證均衡的飲食是十分重要的。
 
  (實(shí)習(xí)編輯:趙彩霞)
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