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幾招“洗”掉青春痘

2014-12-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:正確的洗臉是治療青春痘的第一要務(wù)。許多人害怕臉洗多了,會把"寶貴的皮脂膜″洗掉。其實,臉上的油脂是不停的在分泌,根本不必?fù)?dān)心會把油脂洗光。所以,下面介紹給大家正確的洗臉方式來預(yù)防青春痘。

   正確的洗臉是治療青春痘的第一要務(wù)。許多人害怕臉洗多了,會把"寶貴的皮脂膜″洗掉。其實,臉上的油脂是不停的在分泌,根本不必?fù)?dān)心會把油脂洗光。

 
  正確的洗法是:先摸摸鼻頭,出油了就可以洗了,一天洗四次到十幾次都沒有關(guān)系。但應(yīng)該簡單的洗,也就是說,先以冷水沖洗皮膚后,再將肥皂或洗面乳放在手掌上搓揉,待形成泡沫后才往容易有青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下,就趕快用冷水沖干凈。
 
  肥皂或洗面乳選擇以中性溫和為宜,勿用嬰兒專用清潔劑(洗完還是油膩膩的),也不要用去角質(zhì)的產(chǎn)品(會過度脫皮而刺痛)。如果已經(jīng)有點輕微脫皮時,洗臉的次數(shù)就可以減少。如此一來當(dāng)可常保清爽、舒服。
 
 
  有時不只在臉上,前胸、后背都可能冒出痘痘來。這時一天能洗兩次澡,同時配合青春痘專用的肥皂來清洗身軀,就會改善。但切記水溫不可太高,因為高溫會刺激油脂過度分泌,反而助長更多的青春痘。
 
  其次是“睡眠要充足、心情要放松”。睡得不好,油脂會分泌得更多,相對的青春痘也長得更多。疲倦、勞累也會使臉色灰沉沉的。所以不要熬夜,睡眠盡量要夠??荚嚻赐ㄏ鼤r,記得多洗兩次臉,痘痘就不會增加那么多了!而緊張、煩躁同樣會使油脂分泌增加。所以心情不愉快猶如落井下石,會使青春痘長得更多。
 
(實習(xí)編輯:劉錦皓)
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