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狐臭患者應(yīng)該注意飲食

2014-11-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:狐臭是腋窩部位的汗腺分泌物與微生物作用之后的產(chǎn)物所散發(fā)出的特殊臭味,氣味難聞,常給患者造成較大的心理負(fù)擔(dān),影響其正常的工作、學(xué)習(xí)和交際。

   1、多吃蔬菜瓜果

 
  狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜,如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鮮的蔬菜水果可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),降低食物在腸道停留的時(shí)間,減少營養(yǎng)素被吸收,協(xié)助排便,在排便的同時(shí)排出了細(xì)菌和毒素,而有效的減少經(jīng)皮膚汗腺排出的細(xì)菌和毒素,減輕患者的癥狀。水果中含有豐富的營養(yǎng)成分和水分,多食水果對減輕狐臭有很大的幫助。
 
 
  2、減少動(dòng)物性脂肪的攝入
 
  隨著人們生活水平的提高,食物結(jié)構(gòu)中動(dòng)物性脂肪、蛋白質(zhì)的比例大幅增長,而動(dòng)物性脂肪、油炸食品等會促進(jìn)腋下分泌旺盛,如不注意清潔,則可導(dǎo)致狐臭或加重患者癥狀。
 
  3、禁食辛辣刺激的食物
 
  辛辣刺激食物如蔥、姜、蒜、辣椒等會刺激機(jī)體,加重狐臭的臭味,而煙、酒、咖啡、濃茶等物也可加重患者的癥狀,因此需減少攝入。
 
(實(shí)習(xí)編輯:劉錦皓)
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