得了宮頸癌應(yīng)該補充哪些營養(yǎng)呢？
一、補充微量元素鋅和硒。
鋅和硒對免疫細(xì)胞的產(chǎn)生和功能發(fā)揮有著極為重要的作用?？茖W(xué)研究表明，體內(nèi)鋅和硒的水平過低會引起免疫系統(tǒng)功能低下。現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)宮頸癌與微量元素鋅和硒有關(guān)。這些微量元素的不足導(dǎo)致宮頸癌、乳腺癌的發(fā)病率明顯增高。在膳食中補充鋅和硒尤其重要。含微量元素鋅和硒多的動物性食物是：牡蠣、魚、瘦肉、動物內(nèi)臟、蛋、牛腎、豬腎、蝦等，蛋類中含鋅最高。植物性原料中含鋅和硒多的食物是：食用菌類、紫菜、芝麻、花生、小麥胚粉、堅果類等。
二、應(yīng)多吃黃豆與其制品。
如豆腐、豆?jié){、豆干，蔬菜類的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因這些食物可補足植物性雌激素，植物性雌激素內(nèi)含的異黃酮素、木質(zhì)素都被科學(xué)家認(rèn)為有抗氧化的作用。植物性雌激素可抑制子宮頸腺癌與鱗狀表皮細(xì)胞癌的生長，抑制細(xì)胞分裂，能有效地阻止癌細(xì)胞侵犯或轉(zhuǎn)移。
三、補充B-胡蘿卜素。
B-胡蘿卜素在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于保護免疫系統(tǒng)免受自由基分子的攻擊，并具有明顯的免疫增強作用。據(jù)科學(xué)家觀察，宮頸癌患者血中B-胡蘿卜素低于對照組，B-胡蘿卜素攝入量低為宮頸癌危險因素。含維生素A多的動物性食物是：動物的肝臟和雞蛋等。含B-胡蘿卜素豐富的植物性食物是：菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等。
四、補充維生素C的攝入。
由病毒引起的癌癥的例子已越來越多。而維生素C可以抑制病毒所造成的傷害，這一點非常重要。近來科學(xué)家已發(fā)現(xiàn)維生素C有十幾種增強免疫的作用，包括對抗體的產(chǎn)生、促進免疫細(xì)胞的成熟速度等。另外，維生素C也與宮頸癌發(fā)病率有關(guān)，有關(guān)資料調(diào)查表明，維生素C攝入量增加時，子宮頸癌危險降低。含維生素C多的蔬菜是：菜花、白蘿卜、土豆、小白菜、油菜等綠色蔬菜。
分門別類選對食物補充營養(yǎng)
1.蔬菜的選擇
蘆筍、甜菜、花椰菜、卷心菜、胡蘿卜、菜花、茄子、甜菜葉、海帶、芹菜、芥菜、香菜、萵筍、菜菠、青椒、豆制品、蘿卜、西紅柿、南瓜等。上述蔬菜含有豐碩的抗癌成分，部分食品具有消腫抗炎的作用。
2.肉食的選擇
瘦牛肉、雞肉、鴨肉、海參、海蜇、動物肝制品、牛奶、鯉魚、黃魚等，含有豐碩的抗癌微量物質(zhì)，可切斷癌細(xì)胞給養(yǎng)線，并且有益于血量恢復(fù)，組織修復(fù)，傷口修復(fù)。
3.主食的選擇
薏苡、小米、粳米、綠豆、甘薯、燕麥、糯米、玉米、小麥等雜糧與細(xì)糧相搭配，增加了主食品中無機鹽，特別是與抗癌防癌關(guān)系親密的鋅、鎂、硒、維生素E等的攝入，對癌的治療與身體康復(fù)涌極作用。
4.水果的選擇
蘋果、梨、草莓、甜瓜、酸梅、葡萄、香蜜瓜、檸檬、酸橙、橘子、木瓜族老、西瓜等，含多種營養(yǎng)成分，其中維生素C能抑制致癌物亞硝胺的形成，并可阻止某些化學(xué)致癌物對人體的危害。綜合食用對癌癥有顯著的抑制作用。
（實習(xí)編輯：葉子菱）
癥瘕痞塊，瘀血經(jīng)閉，食積脹痛；早期宮頸癌。
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