專家表示,乳腺癌是中國女性發(fā)病率最高的癌癥類型,其發(fā)病率在近幾年呈逐年遞增之勢,且年輕化趨勢顯著。預計到2030年,我國女性乳腺癌發(fā)病數(shù)將達23.4萬例,比2008年上升31.15%。數(shù)據(jù)觸目驚心!
這四種氣生不得
乳腺癌的病情高發(fā),超過一半來自情緒的負能量。因為,一生氣,氣就走乳腺和子宮,意味著毒素將從這兩個器官行走,將會導致這兩個器官的毒素增加,一個人的抵抗力低的時候就非常容易患癌癥。
哈佛大學曾經(jīng)做過一個實驗,將一根鼻管一端插入人的鼻孔,一端插入雪地中,來觀察情緒變化帶來的反應,首先當這個人心情平和的時候,呼出的氣體將雪融化成白色,當這個人非常生氣的時候,呼出的將雪融化變成了紫色,而把紫色的雪水注入到小白鼠的體內(nèi),發(fā)現(xiàn)半個小時小白鼠就死亡。
怨氣
怨氣多因自認為遭遇不公而生,常生怨氣是半點益處也沒有的。靠生怨氣發(fā)發(fā)牢騷,什么問題也解決不了,而且還會引起機體生理功能的降低或紊亂。
悶氣
所謂悶氣是有氣不發(fā),強憋在心里的氣。這種氣對身體危害甚大。因為,生氣對健康的危害程度主要取決于氣的強度和持續(xù)時間的長短。悶氣憋在心里,不向外發(fā)泄,一般持續(xù)時間均較長。
怒氣
對于性格急躁的人來說,很容易爆發(fā)怒氣。五行養(yǎng)生指出,怒傷肝,憤怒使人肝氣不舒、胸悶、胸肋脹痛。這種氣如果不加控制,危害最大。
賭氣
人們經(jīng)常由于不滿意或受指責而賭氣。每個人大概都會有賭氣的時候,只是程度不同而已。這種賭氣的結果,往往最受傷的是自己。
這五個“泄氣閥”,幫乳腺減負
愛生悶氣按腳面
對于愛生悶氣、焦慮、心煩意亂的人,可按摩腳面,能快速讓人神清氣爽、心平氣和。
這是因為,此處是太沖穴的所在位置,為人體足厥陰肝經(jīng)上的重要穴道之一,又稱“消氣穴”,位置在大腳趾和二腳趾之間,腳背的1/2處。用拇指指腹用力按揉兩側穴位,使局部產(chǎn)生較強的酸脹感,每次按揉3~5分鐘。
快發(fā)火時摳掌心
人在快要發(fā)火時,可輕握拳頭,用中指摳自己的掌心處1~2分鐘,能起到清心火的作用。
因為這里是勞宮穴的位置,屬于手厥陰心包經(jīng),心包經(jīng)對心臟起著保護作用,按摩勞宮穴可起到靜心寧神、鎮(zhèn)定醒腦的作用。當工作壓力大、身心疲憊時,也可按摩掌心,能加快血液循環(huán),消除疲勞。
生氣胃脹揉小腿
當生氣感到胃脹時,可按揉小腿外側,能消除腸胃的濁氣,起到“順氣”的作用。
因為這是足三里穴的所在,它距髕骨外側下方凹陷四指寬,生氣胃脹時,用大拇指或中指按壓足三里穴5~10分鐘,每分鐘15~20次,以感到酸脹、發(fā)熱為宜。
氣得發(fā)抖搓腳心
若出現(xiàn)生氣引起的渾身發(fā)抖,按摩腳心能起到安神的作用。
因為,這里有一個人體的重要穴位——涌泉穴。它是腎經(jīng)之首,位于足底,在腳掌的前1/3、彎屈腳趾時的凹陷處。生氣時,用雙手大拇指摩搓兩足底涌泉穴10分鐘左右,能令人氣血暢通,脾氣自然慢慢消除了。
情緒激動按頭頂
如果感覺自己情緒開始激動,出現(xiàn)頭痛、頭暈、胸悶、失眠等情況時,不妨坐下來按揉一下頭頂,在“源頭”上把“氣”放掉。
頭頂有一個重要穴位即百會穴,在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點處,用雙手指按壓7秒再松手,連續(xù)7次,可緩解癥狀,提神醒腦。
五種食物遠離乳腺癌
大豆
科學家發(fā)現(xiàn)多種豆子具有獨特的抗癌作用。紐約大學醫(yī)學中心也在研究中發(fā)現(xiàn),多吃豆類食物,如豌豆和黃豆,有助于減少乳腺癌的發(fā)生。在關于營養(yǎng)與癌的報告中提出:在抗癌保護因素研究工作中,豆制品應放在重要的位置上。
水果
女性多食芒果,有預防乳腺癌的作用。柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等,都富含維生素C,可防止亞硝胺生成,適宜胃癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。
獼猴桃是果中珍品,研究表明,其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成,從而有良好的防癌抗癌作用,是預防乳腺癌的佳品。
茶葉
茶葉是中國人最為獨特的飲食元素,也是世界公認的最健康飲料之一。據(jù)分析,茶葉中含有300多種化學成分,如蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、碳水化合物、維生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等,都是人體不可缺少和各具功效的重要營養(yǎng)及藥用物質(zhì)。
深色綠葉蔬菜
研究發(fā)現(xiàn),深色綠葉蔬菜中的葉黃素和玉米黃質(zhì)有助于降低患乳腺癌的風險,菠菜和甘藍是不錯的選擇。
富含ω-3脂肪酸的魚類
浙江大學一項研究結果顯示,在80萬女性中,有2萬人得了乳腺癌,其中食用富含ω-3脂肪酸魚類的女性,比那些很少吃油性魚的婦女,患乳腺癌風險降低了14%。富含ω-3脂肪酸的魚類有:沙丁魚、鮭魚和金槍魚、虹鱒魚等。
對絕經(jīng)后早期乳腺癌患者的輔助治療,此類患者雌激素或孕激素受體陽性。 對已經(jīng)接受他莫昔芬輔助治療5年的、絕經(jīng)后早期乳腺癌患者的輔助治療,此類患者雌激素或孕激素受體陽性。 治療絕經(jīng)后、雌激素受體陽性孕激素受體陽性或受體狀態(tài)不明的晚期乳腺癌患者,這些患者應為自然絕經(jīng)或人工誘導絕經(jīng)。
健客價: ¥811.治療女性復發(fā)轉(zhuǎn)移乳腺癌。 2.用作乳腺癌手術后轉(zhuǎn)移的輔助治療,預防復發(fā)。
健客價: ¥33適用于以他莫昔芬治療后病情進展的絕經(jīng)后晚期乳腺癌患者。
健客價: ¥951.各型急性白血病,特別是急性淋巴細胞白血病、惡性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈樣肉芽腫、多發(fā)性骨髓病; 2.頭頸部癌、肺癌、各種軟組織肉瘤、銀屑病; 3.乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌、睪丸癌。
健客價: ¥85適用于絕經(jīng)后婦女的晚期乳腺癌的治療。對雌激素受體陰性的病人,若其對他莫昔芬呈現(xiàn)陽性的臨床反應,可考慮使用本品。 適用于絕經(jīng)后婦女雌激素受體陽性的早期乳腺癌的輔助治療。
健客價: ¥135絕經(jīng)后婦女雌激素受體陽性或不詳?shù)霓D(zhuǎn)移性乳腺癌。
健客價: ¥43.81、各型急性白血病,特別是急性淋巴細胞白血病、惡性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈樣肉芽腫、多發(fā)性骨髓病。2、頭頸部癌、肺癌、各種軟組織肉瘤、銀屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌、睪丸癌。
健客價: ¥120適用于絕經(jīng)后婦女的晚期乳腺癌的治療。適用于絕經(jīng)后婦女激素受體陽性的早期乳腺癌的輔助治療。適用于曾接受2到3年他莫昔芬輔助治療的絕經(jīng)后婦女激素受體陽性的早期乳腺癌的輔助治療等。
健客價: ¥488絕經(jīng)后婦女雌激素受體陽性或不詳?shù)霓D(zhuǎn)移性乳腺癌。
健客價: ¥581、各型急性白血病,特別是急性淋巴細胞白血病、惡性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈樣肉芽腫、多發(fā)性骨髓病; 2、頭頸部癌、肺癌、各種軟組織肉瘤、銀屑??; 3、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌、睪丸癌。
健客價: ¥49用于結腸癌輔助化療、結直腸癌、乳腺癌聯(lián)合化療、乳腺癌單藥化療、胃癌。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥220主要用于治療晚期乳腺癌和晚期子宮內(nèi)膜癌,對腎癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定療效。并可改善晚期腫瘤患者的食欲和惡病質(zhì)。
健客價: ¥72扶正固本,活血消癥。適用于正氣虛弱,瘀血阻滯,原發(fā)性肝癌不宜手術和化療者輔助治療用藥,有改善肝區(qū)疼痛、腹脹、乏力等癥狀的作用。在標準的化學藥品抗癌治療的基礎上,可用于肺癌、胃腸癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少氣懶言、脘腹疼痛或脹悶、納谷少馨、大便干結或溏泄、或氣促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸脅不適等癥,改善患者生活質(zhì)量。
健客價: ¥113用于治療某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內(nèi)感染(如帶狀皰疹,流行性乙型腦炎,白色念珠菌感染,病毒性心肌炎等);對惡性腫瘤可作為輔助治療劑(主要用于肺癌,鼻咽癌,乳腺癌,骨肉瘤等);免疫缺陷病等。
健客價: ¥8主要治療消化道腫瘤,對胃癌、結腸癌、直腸癌有一定療效。也可用于治療乳腺癌、支氣管肺癌和肝癌等。還可用于膀胱癌、前列腺癌、腎癌等。
健客價: ¥42本品可用于月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血及子宮內(nèi)膜異位癥等。還可用于晚期乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌。
健客價: ¥14.8適用于以他莫昔芬治療后病情進展的絕經(jīng)后晚期乳腺癌患者。
健客價: ¥64.81. 適用于經(jīng)他莫昔芬及其它抗雌激素療法仍不能控制的絕經(jīng)后婦女的晚期乳腺癌。 2. 絕經(jīng)后婦女雌激素陽性的早期乳腺癌的輔助治療。 3. 對雌激素受體陰性的病人,若對他莫昔芬呈現(xiàn)陽性的臨床反應,可考慮使用本品。
健客價: ¥105用于胃癌、腸癌、胰腺癌等消化道癌,亦可用于乳腺癌和原發(fā)性肝癌。手術前后用藥有可能防止癌的復發(fā)、擴散和轉(zhuǎn)移。
健客價: ¥25乳腺癌、肺癌、銀屑病。
健客價: ¥31結腸癌輔助化療:卡培他濱適用于Dukes'C期、原發(fā)腫瘤根治術后、適于接受氟嘧啶類藥物單獨治療的結腸癌患者的單藥輔助治療。其治療的無病生存期(DFS)和總生存期(OS)都不亞于5-氟尿嘧啶和甲酰四氫葉酸聯(lián)合方案(5-FU/LV)。已有試驗數(shù)據(jù)表明卡培他濱和奧沙利鉑聯(lián)合化療可較5-FULV改善無病生存期和總生存期。醫(yī)師在開具處方使用卡培他濱單藥對Dukes'C期結腸癌進行輔助治療時,可參考以上研究結
健客價: ¥388絕經(jīng)后婦女雌激素受體陽性/或不詳?shù)霓D(zhuǎn)移性乳腺癌。
健客價: ¥265適用于以他莫昔芬治療后病情進展的絕經(jīng)后晚期乳腺癌患者。
健客價: ¥1378結腸癌輔助化療:卡培他濱適用于 Dukes’C 期、原發(fā)腫瘤根治術后、適于接受氟嘧啶類藥物單獨治療的結腸癌患者的單藥輔助治療。其治療的無病生存期(DFS)不亞于5-氟尿嘧啶和甲酰四氫葉酸聯(lián)合方案(5-FU/LV) ??ㄅ嗨麨I單藥或與其他藥物聯(lián)合化療均不能延長總生存期(OS),但已有試驗數(shù)據(jù)表明在聯(lián)合化療方案中卡培他濱可較 5-FU/LV 改善無病生存期。醫(yī)師在開具處方使用卡培他濱單藥對 Dukes
健客價: ¥105