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子宮肌瘤患者的飲食宜忌有哪些呢

2019-05-24 來(lái)源:子宮肌瘤問(wèn)診  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一般來(lái)說(shuō),健康的年輕人本身激素水平并不低,而長(zhǎng)期大量服用各種保健品,很可能導(dǎo)致體內(nèi)雌激素過(guò)剩,給子宮肌瘤等疾病的形成提供了條件。

不少女性發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤后,就放棄了做一個(gè)快樂(lè)的吃貨,飲食方面總是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,唯恐吃到什么刺激到子宮肌瘤。

可以吃

流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),子宮肌瘤發(fā)病率可達(dá)40%,呈逐年升高及年輕化的趨勢(shì),在專(zhuān)家對(duì)子宮肌瘤病因的探究里,也明確提到了飲食這一影響因素。

有研究報(bào)道,主食為動(dòng)物食物的婦女,其子宮肌瘤的發(fā)病率顯著高于主食為綠色蔬菜的婦女,肥胖與子宮肌瘤的發(fā)病率呈正相關(guān)。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放,故肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)生率明顯升高。婦女體重每增加20斤可增加21%患子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn),或每增加1單位體重指數(shù)可增加6%患子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)。

因此有些肌瘤美女也因此對(duì)飲食產(chǎn)生了不少誤解,對(duì)食物有了恐慌心理,甚至到了任何飲食都擔(dān)心刺激肌瘤的地步。

雖然子宮肌瘤依賴(lài)激素生長(zhǎng),但是在日常飲食上并沒(méi)有絕對(duì)禁忌,所以一般建議大家少吃含激素類(lèi)(如黃豆)和刺激性(如辣椒)等食物,記住,是少吃,不是不吃哦!(日常飲食需均衡,均衡均衡均衡?。?/p>

不可以吃

當(dāng)今社會(huì),各種保健品鋪天蓋地、席卷而來(lái),充斥在人們的生活之中。保健品的成分復(fù)雜,有的里面含有雌激素。

一般來(lái)說(shuō),健康的年輕人本身激素水平并不低,而長(zhǎng)期大量服用各種保健品,很可能導(dǎo)致體內(nèi)雌激素過(guò)剩,給子宮肌瘤等疾病的形成提供了條件。

什么是雌激素

一種生理性激素,參與第二性征的發(fā)育等。

如果攝入過(guò)多很可能導(dǎo)致體內(nèi)雌激素過(guò)剩,造成體內(nèi)激素失衡,從而導(dǎo)致正常細(xì)胞的改變、甚至惡變,引發(fā)出一系列的問(wèn)題,如可能引起子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺疾病等疾病的發(fā)生。而統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),很多子宮肌瘤、卵巢囊腫患者的發(fā)病期正是在口服此類(lèi)保健產(chǎn)品后。

盲目服用保健品還會(huì)增加患多種婦科腫瘤的風(fēng)險(xiǎn),如宮頸癌、卵巢腫瘤等。對(duì)于已患有子宮肌瘤的女性,更應(yīng)該謹(jǐn)慎選擇保健品,避免體內(nèi)雌激素過(guò)高,導(dǎo)致肌瘤快速增大。

對(duì)于日常生活中含有少量天然激素的食物,如豆及豆制品,適量地食用一般沒(méi)有問(wèn)題,但對(duì)于含有激素類(lèi)的保養(yǎng)品則建議少服用或不服用為好,以免加重病情。

ps:患有子宮肌瘤的女性朋友如果出現(xiàn)更年期癥狀要權(quán)衡利弊,在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

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