一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 腫瘤頻道 > 預(yù)防腫瘤 > 如何自測 > 癌癥患者能運動嗎 癌癥類型對應(yīng)方式

癌癥患者能運動嗎 癌癥類型對應(yīng)方式

2018-12-06 來源:易本堂中醫(yī)腫瘤  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:運動系統(tǒng)腫瘤患者,往往因病情做過截肢手術(shù),術(shù)后鍛煉應(yīng)以恢復(fù)運動功能為目的,可多練習(xí)單手料理生活等,來健側(cè)肢體、補償患側(cè)功能。

癌癥患者能運動嗎?

您可能會認(rèn)為,運動要消耗能量,加快血液循環(huán),有可能導(dǎo)致癌細(xì)胞擴(kuò)散,使病情進(jìn)一步惡化。您也可能會這樣想:癌癥患者的沒有失去活動能力時,不應(yīng)該長期臥床休息或整天坐在室內(nèi),應(yīng)積極起來,通過力所能及的體育鍛煉促進(jìn)康復(fù),延長生命。

國外有位著名的癌腫專家曾進(jìn)行過一項非常有價值的統(tǒng)計,他收集了各國未經(jīng)治療自行消退的500例癌癥患者,總結(jié)他們征服癌癥的經(jīng)驗是:積極適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。繼續(xù)力所能及的工作、學(xué)習(xí)。以積極因素轉(zhuǎn)換消極的心理狀態(tài),獲得良好效果。所以,癌癥患者應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì),適當(dāng)參加體育鍛煉有好處。

因為體育鍛煉不僅能促進(jìn)新陳代謝,有助于提高機(jī)體免疫功能,也有助于排泄體內(nèi)有害物質(zhì)。還能增加血液中免疫白細(xì)胞,尤其是能增強(qiáng)嗜中性白細(xì)胞的吞噬癌細(xì)胞和病毒、細(xì)菌的功能,從而提高人體免疫抗癌作用,對延長生命有好處。通過適量運動和體育鍛煉還能使癌癥患者精力充沛,情緒穩(wěn)定,從而克服消極、悲傷等負(fù)性情緒。

癌癥患者如何運動最好?

癌癥患者的運動原則是量力而為,循序漸進(jìn)。根據(jù)癌癥類型選擇運動方式。

1、體能好的癌癥患者

體能較好、可以自由活動者,首先推薦的是散步或步行,散步運動量不大,且簡單易行,不受時間、空間等條件限制,可提精神、調(diào)氣血,練筋骨,每次30分鐘以上,每周步行5次。做操、打太極操、跳舞、游泳、騎自行車和打乒乓球也適合輕度癌癥患者。

2、體能不好的癌癥患者

臥床不起或癱瘓的患者,可依靠家屬和醫(yī)護(hù)人員按摩其肢體,協(xié)助翻身,自己也要嘗試伸展四肢,防治關(guān)節(jié)僵直與肌肉萎縮。

3、癌癥類型對應(yīng)方式

呼吸系統(tǒng)腫瘤患者,可以通過吹氣球或做腹式呼吸來恢復(fù)或增強(qiáng)肺功能。

運動系統(tǒng)腫瘤患者,往往因病情做過截肢手術(shù),術(shù)后鍛煉應(yīng)以恢復(fù)運動功能為目的,可多練習(xí)單手料理生活等,來健側(cè)肢體、補償患側(cè)功能。

其他類型的癌癥患者,可詢問醫(yī)生后選擇適合自己的鍛煉方式。各項運動不是人人合適,選擇運動要根據(jù)病人具體情況而定,無論決定進(jìn)行什么運動,開始之前,應(yīng)當(dāng)告知醫(yī)師,進(jìn)行科學(xué)的評估,看病狀況是否適合。

癌癥患者在運動的過程中,要善于自我觀察,防治出現(xiàn)不良反應(yīng),并定期復(fù)查身體以便調(diào)整鍛煉方法。平時可多吃含硒的食物,硒可提高機(jī)體免疫力,減輕癌癥疼痛,提高抗氧化能力、防止病情突變,阻斷癌細(xì)胞的營養(yǎng)源。最關(guān)鍵的一點是,運動鍛煉要持之以恒。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
陇南市| 班戈县| 安平县| 云阳县| 通辽市| 隆安县| 陵川县| 龙南县| 昭苏县| 原平市| 右玉县| 泾源县| 屏东市| 哈密市| 水城县| 崇信县| 周至县| 乌什县| 贡觉县| 德清县| 巴彦县| 涿鹿县| 汉阴县| 永登县| 奉化市| 衡水市| 青神县| 增城市| 金华市| 潼南县| 神农架林区| 尤溪县| 巨鹿县| 岳池县| 石景山区| 双柏县| 汝南县| 阜宁县| 留坝县| 勐海县| 油尖旺区|