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腫瘤患者應該如何進行康復鍛煉呢

2018-09-01 來源:石家莊平安醫(yī)院腫瘤科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:術(shù)后早期離床可做輕微正常活動,如由家屬攙扶在病房里走動,以促進身體各部功能的恢復,避免攀高、騎車等劇烈活動。

腫瘤患者的康復鍛煉可由簡到繁,由輕微運動逐漸加大運動量,根據(jù)自己的承受能力,逐步堅持運動,使自己能適應生活需要。運動可以就從料理自己的簡單生活開始,然后視體力再增加運動量。

1.術(shù)后早期離床可做輕微正常活動,如由家屬攙扶在病房里走動,以促進身體各部功能的恢復,避免攀高、騎車等劇烈活動。

2.手術(shù)創(chuàng)傷較重者,術(shù)后體力較差,不能下床時,可在床上做肢體運動和翻身動作。

3.術(shù)后身體恢復良好后,可逐步加大運動量,變換鍛煉內(nèi)容,從散步、太極拳到做體操,乃至慢跑。

4.放化療期間可做輕微活動,治療后可逐步增加運動強度。

當然,不是所有的腫瘤患者都適合做康復鍛煉,如康復期患者出現(xiàn)病情復發(fā)或其他并發(fā)癥,如上呼吸道感染、發(fā)熱、腹瀉等;放療、化療患者出現(xiàn)血象異常,如白細胞降低;有出血傾向。

腫瘤患者在進行康復鍛煉的同時,必須密切注意身體狀況,防止不良情況出現(xiàn):

1.患者在參加體育鍛煉之前,應該請醫(yī)生較全面地檢查一次身體,做到充分了解自己,然后根據(jù)自己的情況,選擇自己喜歡的、適合自己狀況的運動項目。

2.患者在參加身體鍛煉的過程中,要善于自我觀察,防止出現(xiàn)不良反應,并定期復查身體,以便調(diào)整鍛煉方法。

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