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專家給康復(fù)期腫瘤患者的建議

2018-08-23 來(lái)源:石家莊平安醫(yī)院腫瘤科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:另外,腫瘤患者偏食也是一個(gè)主要原因。比如海參營(yíng)養(yǎng)豐富,家屬就讓患者一天到晚全吃海參,其實(shí)營(yíng)養(yǎng)成分是從多種食物中吸取的,健康飲食每天要吃不少于5種蔬菜,蔬菜越多營(yíng)養(yǎng)越豐富。

吃飯掌握兩原則

一能吃下去二能被吸收

康復(fù)期腫瘤患者正確的飲食方法應(yīng)根據(jù)每天的營(yíng)養(yǎng)攝入量和自身吸收狀況來(lái)確定。比如,剛化療的患者會(huì)出現(xiàn)惡心等不適,如果再讓他吃參湯之類的東西,患者反而會(huì)更惡心。

因此,腫瘤患者進(jìn)食應(yīng)掌握兩個(gè)原則,一是能吃下去,二是能被身體吸收。有的腫瘤患者化療后體質(zhì)虛弱,聽說(shuō)喝甲魚湯有助治療,都去喝甲魚湯。其實(shí),化療后是要吃一些滋補(bǔ)的食物,但以清淡為主,還要確?;颊叱韵氯?,有的家屬常哀求患者多吃點(diǎn)、再吃點(diǎn),結(jié)果造成更嚴(yán)重的嘔吐。

另外,腫瘤患者偏食也是一個(gè)主要原因。比如海參營(yíng)養(yǎng)豐富,家屬就讓患者一天到晚全吃海參,其實(shí)營(yíng)養(yǎng)成分是從多種食物中吸取的,健康飲食每天要吃不少于5種蔬菜,蔬菜越多營(yíng)養(yǎng)越豐富。

手腳發(fā)麻泡泡腳

可選擇用不同藥材浸泡

在10天的康復(fù)訓(xùn)練中,有7天要做30分鐘的泡腳。那么,泡腳對(duì)腫瘤患者康復(fù)有什么作用呢?

通過(guò)臨床驗(yàn)證,手腳麻木、失眠、入睡困難的患者可用通絡(luò)、活血化淤的藥材泡腳,患者可選擇自動(dòng)加溫的泡腳桶,泡腳時(shí)間不宜太長(zhǎng),一般在30分鐘以內(nèi)。水溫一般控制在38℃左右,水溫太熱會(huì)造成血管收縮,不利于藥物滲透。如果患者伴有心臟病、靜脈炎等,最好不要用泡腳來(lái)緩解上述不適。

鍛煉并非都趕在早晨下午3-4點(diǎn)也可進(jìn)行

處于康復(fù)期的腫瘤患者,鍛煉是必不可少的,可根據(jù)自己身體狀況來(lái)安排,但不一定都集中在早晨或是上午進(jìn)行,下午3~4點(diǎn)也是不錯(cuò)的鍛煉時(shí)間。

對(duì)腫瘤患者來(lái)說(shuō),運(yùn)動(dòng)主要是讓他們拋掉思想包袱,走出房間,多參加室外活動(dòng),從而增強(qiáng)體能,提高患者的免疫力,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

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