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專家支招鼻咽癌的預防

摘要:致癌因素越來越多,人們比任何時候都更要學會怎么自我保護,預防癌癥于未然。

 鼻咽癌是指發(fā)生于鼻咽粘膜的惡性腫瘤,發(fā)病年齡大多為中年人,亦有青少年患病者。病因與種族易感性、遺傳因素及EB病毒感染等有關(guān),鼻咽癌惡性程度較高,早期即可出現(xiàn)頸部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。專家黃霈帶您解讀鼻咽癌的預防,注意哪些方面:

 
1.注意氣候變化,預防感冒,注意保持鼻及咽喉衛(wèi)生,每日數(shù)次漱口,必要時進行鼻咽腔沖洗,避免病毒感染。
 
2.盡量避免有害煙霧吸人,如煤油燈氣,殺蟲氣霧劑等,并積極戒煙、戒酒。
 
3.有鼻咽疾病應及早就醫(yī)診治,如發(fā)現(xiàn)鼻涕帶血或吸鼻后口中吐出帶血鼻涕,以及不明原因的頸部淋巴結(jié)腫大、中耳積液等應及時作詳細的鼻咽部的檢查,對鼻咽癌的預防非常重要。
 
4、要注意生活調(diào)理,避免體力上的過勞:如重體力勞動,熬夜,過度的體育鍛煉等,均可使機體的內(nèi)環(huán)境失衡,抵抗力下降,促使鼻咽癌產(chǎn)生并擴散。
 
致癌因素越來越多,人們比任何時候都更要學會怎么自我保護,預防癌癥于未然。人參皂苷Rh2(如“今幸”膠囊人參皂苷Rh2含量16.2%)可顯著提高IL-2活性,提高T細胞和巨噬細胞的功能,NK細胞的殺傷活性也明顯增強。因而能抑制腫瘤細胞的增殖,同時還能抑制正常淋巴細胞染色體突變,穩(wěn)定免疫系統(tǒng),使其又成為癌癥化學預防研究的熱點。它能強化免疫系統(tǒng)增強抵抗力,特別是它能誘導癌癥細胞的凋亡,保護正常細胞,有效的減小了癌癥發(fā)病率,對鼻咽癌的預防來說是個好消息。
 
從現(xiàn)在做起,倡導健康生活,提高自身的抗癌能力新理念。鼻咽癌的預防需要補充注意的是:合理搭配飲食可以減小罹患癌癥的幾率。在日常飲食中要多攝入谷物,選擇瘦肉,多吃水果和蔬菜。食物要多選吃含抗氧化劑的食物,增加纖維攝取量,減低脂肪進食量,保持理想的體重。
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