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長假,癌癥患者出行攻略!

摘要:癌癥患者外出旅游要帶上一些常用藥,做到有備無患。

   國慶將至,許多人都做著出游計劃。外出旅游能使人心情愉悅,有益身體健康。但是,癌癥病人是否適合外出旅行呢?

 
  癌癥患者大多精神壓力很大,出去旅游等于完全拋開了原來的生活及環(huán)境,因此可以放松身心、洗滌心境、緩解精神壓力,對健康大有裨益。在山清水秀的大自然環(huán)境中游玩是非常賞心悅目的事情,能振奮人的心情,使人心胸開闊、樂觀向上,更加積極地對抗癌魔。生命在于運動,旅游對肌肉、骨骼、呼吸等系統(tǒng)的鍛煉及新陳代謝都有良好的促進作用,能提高癌癥患者的抗病能力。
 
  哪些癌癥病人不能外出旅游?
 
  1.剛做完手術的病人
 
  一般來說,那些剛剛做完手術未滿三個月的病人,身體還未康復痊愈,病情也不穩(wěn)定,盡量不要遠游,可以隨時在家周邊休閑走一走。在游玩的過程中也一定要量力而行,一旦覺得累就休息一會,千萬別為了顧及家人的心情而硬撐著。
 
  2.做完放化療沒多久的病人
 
  接受放療的病人,三個月內(nèi),因放療導致皮膚、造血功能和免疫系統(tǒng)薄弱,出遠門也不是很方便,但過了3個月一般的旅行是可以參加的。接受化療的病人,一個月后,造血系統(tǒng)就恢復了,可以適當?shù)爻鲩T走一走。
 
  旅游方式
 
  現(xiàn)在,旅行方式多種多樣,癌癥患者的選擇余地很大,看看下面幾種流行的旅游方式吧!出發(fā)之前不妨作個比較,好讓您的旅游充滿輕松和快樂。
 
  1.“冷點”旅游更清凈
 
  癌癥患者旅游無非就是散心健身,所以沒有必要擠到旅游熱點地區(qū),可以就近選擇一些風光秀美的“冷點”地區(qū)去旅游。
 
  2.半自助旅游更隨心
 
  要想旅途舒適自由,可以采取半自助方式,通過旅行社解決往返車票或機票,吃、住、行全憑自己作主。這種方式比較自由,對某些心儀的地方可以隨心所欲多逗留點時間。
 
  3.隨團旅游省錢又省心
 
  隨團旅游也是不錯的選擇,旅途中的游玩幾乎不用自己操心,只需要養(yǎng)好精神一路吃喝玩樂便可。
 
  旅游注意事項
 
  1.結伴出游忌獨行
 
  癌癥患者最好結伴同行,好處是既可增添旅游的樂趣,又能互相有個照應。
 
  2.注意衛(wèi)生與健康
 
  旅游在外,免不了品嘗當?shù)孛?,但一定要注意飲食衛(wèi)生,并適當節(jié)制,不可暴飲暴食。
 
  3.隨身常帶小藥包
 
  癌癥患者外出旅游要帶上一些常用藥,做到有備無患。

  總結
 
  癌癥病人除了剛手術放化療沒多久之外不能旅游,如果身體狀況不錯的是可以和家人一起出去旅游的,當然患者在旅行過程要做好各種準備,隨時備好腫瘤藥物在身,患者感到身體勞累的時候一定要休息一會,切勿硬撐。
 
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