一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 腫瘤頻道 > 預防腫瘤 > 抗癌飲食 > 助眠養(yǎng)生 茯苓大棗粥

助眠養(yǎng)生 茯苓大棗粥

2017-11-05 來源:權健腫瘤醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:神內(nèi)食品為大家推薦助眠養(yǎng)生---茯苓大棗粥.

   失眠,已經(jīng)成為當今社會人們普遍存在的健康問題,是除疼痛以外最常見的癥狀,嚴重影響人們的生活質(zhì)量。為此。神內(nèi)食品為大家推薦助眠養(yǎng)生---茯苓大棗粥.

 
  中醫(yī)認為,失眠者可常喝茯苓大棗粥。茯苓和大棗合用,能健脾益氣、養(yǎng)血安神,有效改善失眠。選茯苓10~30克,清水浸泡30分鐘,大棗5~10枚,加適量大米、小米或糯米,再加足量清水,大火燒開后文火慢煮,直至粥煮到黏稠?;蛘邔④蜍?、大棗研成粉末狀,與大米一起煮,這樣熬出來的粥,食用方便還利于吸收。最好選用砂鍋或瓷鍋,受熱均勻,煮出的粥口感很好。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
容城县| 朝阳市| 三河市| 綦江县| 兴城市| 亳州市| 民乐县| 商河县| 竹山县| 晴隆县| 杂多县| 合山市| 阆中市| 田林县| 高邮市| 大石桥市| 南汇区| 喀喇沁旗| 万盛区| 齐河县| 长沙市| 宜都市| 樟树市| 牡丹江市| 襄城县| 田阳县| 东方市| 鹤庆县| 井冈山市| 巴彦淖尔市| 洪泽县| 连城县| 贵州省| 潍坊市| 循化| 旺苍县| 宁远县| 同江市| 新绛县| 云浮市| 涡阳县|