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癌癥頻發(fā)多吃這些抗癌食物

2017-06-14 來(lái)源:癌癥藥物網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:美國(guó)癌癥組織認(rèn)為,全世界最具抗癌潛力的植物中,位居榜首的是大蒜。研究發(fā)現(xiàn),大蒜中含有的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細(xì)胞和癌細(xì)胞的生長(zhǎng),且大蒜素能有力地殺滅體內(nèi)的細(xì)菌和霉菌,從而阻斷了致癌物質(zhì)亞硝胺的合成。

  隨著生活水平的提高,醫(yī)療科技的發(fā)展,現(xiàn)在的人們雖然不會(huì)談癌色變,但是癌癥仍然是威脅我們健康的因素之一,下面小編給大家分享幾種抗癌食物,一起來(lái)看下吧。

  抗癌吃什么好抗癌食物有哪些哪些食物抗癌效果好聲明:圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán),敬請(qǐng)告知

  美國(guó)癌癥組織認(rèn)為,全世界最具抗癌潛力的植物中,位居榜首的是大蒜。研究發(fā)現(xiàn),大蒜中含有的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細(xì)胞和癌細(xì)胞的生長(zhǎng),且大蒜素能有力地殺滅體內(nèi)的細(xì)菌和霉菌,從而阻斷了致癌物質(zhì)亞硝胺的合成。

  而大蒜素的生成是經(jīng)生大蒜被搗碎或用口嚼碎后,其中所含的大蒜素生成酶釋放出來(lái),將大蒜素原轉(zhuǎn)變成為大蒜素的。因此,若把大蒜煮熟后再吃,則大蒜素酶就被消滅,那就不可能產(chǎn)生有滅菌作用的大蒜素了。且大蒜中所含的某些阻斷亞硝胺化學(xué)合成的有效成分也會(huì)因加熱而有所損失。

  抗癌吃什么好抗癌食物有哪些哪些食物抗癌效果好延伸閱讀:可以抗癌的食物有哪些

  營(yíng)養(yǎng)素明星1、銀杏

  在十幾年前,銀杏因?yàn)樵鰪?qiáng)血液循環(huán)及恢復(fù)記憶力的療效而廣為醫(yī)學(xué)界推崇,但隨著科學(xué)的發(fā)達(dá),這種常見植物愈來(lái)愈多的驚人功效一一被揭開。

  銀杏有助于腦和心臟、血管的保健,對(duì)于心肌缺氧、糖尿病,抑郁、健忘、注意力無(wú)法集中,甚至老年的阿茲海默癥,都有明顯的治療效果。

  在中風(fēng)發(fā)作的6小時(shí)內(nèi)給予銀杏,病人的狀況就會(huì)有明顯的改善。另外,對(duì)于上班族常患的眼睛病變(視網(wǎng)膜等)、耳鳴、慢性疲勞,甚至現(xiàn)代人飽受困擾的氣喘、慢性肝炎、陽(yáng)痿,銀杏的效果不輸大多數(shù)特效藥。

  就以陽(yáng)痿為例,研究證實(shí),50位陽(yáng)痿患者在使用銀杏6個(gè)月后,其中有50%的人恢復(fù)了性能力,治愈效果與藥物一樣高。銀杏的抗氧化功能也值得大書特書,能抑制細(xì)胞受自由基攻擊時(shí),產(chǎn)生的脂肪酸氧化。它甚至能預(yù)防細(xì)胞暴露在輻射線下可能引發(fā)的癌癥。要注意的是,銀杏的保健效果相當(dāng)強(qiáng),但是如果和稀釋血液的藥物一起服用,可能會(huì)造成副作用,例如,阿斯匹靈或香豆素,所以在服用銀杏之前一定要詢問(wèn)醫(yī)生!

  營(yíng)養(yǎng)素明星2、類黃酮

  一種簡(jiǎn)單芳香的古老飲料…綠茶,含有大量促進(jìn)健康的類黃酮。所有的茶,除了藥草茶之外,都是由山茶這種植物的葉子作成的,而茶葉含有很多種不同的復(fù)雜化合物,其中很多對(duì)健康有益。綠茶似乎能對(duì)抗幾種癌癥與心臟疾病,現(xiàn)在茶已經(jīng)成為僅次于水的最受歡迎飲料。飲用綠茶的人可以降低結(jié)腸直腸癌及胰臟癌的危險(xiǎn)性,研究發(fā)現(xiàn)綠茶甚至還能降低膽固醇與肝臟毒性。

  營(yíng)養(yǎng)素明星3、杏仁,每天吃可降低膽固醇

  雖然過(guò)去許多人都說(shuō),絕對(duì)不能給心臟病和高血壓的患者食用核果類,但事實(shí)正好相反,多吃杏仁可有效降低膽固醇,專家還通過(guò)實(shí)驗(yàn)來(lái)證實(shí)杏仁的效用。實(shí)驗(yàn)顯示,在1個(gè)月中每天吃37g杏仁的人,體內(nèi)的低密度脂蛋白(LDL壞膽固醇)含量就會(huì)降低4.4%;如果每天吃74g杏仁,低密度脂蛋白就會(huì)減少9.4%。不過(guò)醫(yī)生提醒,杏仁雖然可能成為強(qiáng)效的降低膽固醇食品,但仍須注意攝取的方法,例如加工杏仁在烘烤時(shí)加入植物油,就會(huì)削弱其降低膽固醇的效率。通常以生的或直接烘烤,且沒(méi)有加鹽的杏仁,對(duì)于降低膽固醇的效果最好。

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