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經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防卵巢癌和子宮癌

2015-04-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:身體活動(dòng)是可改變的生活方式因素。由于進(jìn)行有規(guī)律地運(yùn)動(dòng)對健康具有很多益處,因此進(jìn)行有規(guī)律地適量運(yùn)動(dòng)對綜合預(yù)防慢性疾病具有深遠(yuǎn)的意義。

  加拿大公共衛(wèi)生局的研究人員對442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情況類似的2135名女性進(jìn)行了問卷式的調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示,那些運(yùn)動(dòng)水平最高的女性,其患卵巢癌的危險(xiǎn)有了明顯減少。適量運(yùn)動(dòng)水平最高的女性患卵巢癌的危險(xiǎn)減少了33%;總運(yùn)動(dòng)水平最高的女性,這一危險(xiǎn)減少了27%。

  研究人員總結(jié)認(rèn)為,雖然卵巢癌預(yù)防很差,但身體活動(dòng)是可改變的生活方式因素。由于進(jìn)行有規(guī)律地運(yùn)動(dòng)對健康具有很多益處,因此進(jìn)行有規(guī)律地適量運(yùn)動(dòng)對綜合預(yù)防慢性疾病具有深遠(yuǎn)的意義。

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  同樣,美國范德比爾特大學(xué)研究中心的查爾斯·馬修斯所領(lǐng)導(dǎo)的研究小組說,成年人運(yùn)動(dòng)能將子宮內(nèi)膜癌的患病危險(xiǎn)降低20%,該研究再次證明,多運(yùn)動(dòng)能夠降低癌癥的發(fā)病率。馬修斯和上海癌癥研究所的同事研究發(fā)現(xiàn),步行和做家務(wù)能將子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病率降低40%。

  馬修斯說:“最近幾年,我們積累了許多強(qiáng)自力的證據(jù)證明,積極的生活方式能減少腸癌乳腺癌的發(fā)病率:現(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)也能減少子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病危險(xiǎn)。”

(實(shí)習(xí)編輯:梁敏姿)

 

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