一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 腫瘤頻道 > 預(yù)防腫瘤 > 抗癌飲食 > 常吃洋蔥解決四大問題 解熱美容養(yǎng)生抗癌

常吃洋蔥解決四大問題 解熱美容養(yǎng)生抗癌

2015-01-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:洋蔥對人們身體的好處相信很多朋友還是多少有點(diǎn)了解的,現(xiàn)在空氣里面的各種細(xì)菌讓人防不勝防,專家介紹我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常吃洋蔥可以起到給胃腸道做清潔的作用。

抗癌" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201501/371109720-20150129114919672.jpg" />

  除了這些,洋蔥還有哪些功效呢?

  1、洋蔥有解熱的功效,這就是洋蔥的營養(yǎng)價(jià)值決定的。洋蔥里含有一種油性揮發(fā)物質(zhì),所以,在我們吃洋蔥的時(shí)候,總是感覺有一種辛辣的味道,這種物質(zhì)可以起到殺菌的作用,可以預(yù)防流感病毒的侵襲。

  2、洋蔥的味道獨(dú)特,可以增加人的食欲,在夏季,因?yàn)樘鞖獾脑?,很多人會出現(xiàn)食欲不振的情況,這個時(shí)候可以吃一點(diǎn)洋蔥,來調(diào)理脾胃。

  3、在洋蔥里含有微量元素硒,洋蔥的營養(yǎng)價(jià)值決定了它有抗衰老的作用。硒是一種很強(qiáng)的抗氧化劑,所以,經(jīng)常吃一些洋蔥,可以起到美容養(yǎng)顏的效果。

  4、在洋蔥里含有一種名叫“櫟皮黃素”的營養(yǎng),它是一種天然抗癌的物質(zhì)之一,所以,經(jīng)常吃洋蔥,還可以起到抗癌的功效。

  洋蔥食用方法

  洋蔥生熟食均可,可作蔬菜或調(diào)料食用,鮮食或脫水制干均宜。洋蔥常被放在湯、沙拉、面包、燉食、蛋奶酥、蛋糕等食品中,也可以用于烤、炸、熏、蒸或生吃。用文火慢慢煮成的法國洋蔥湯已成為包括美國在內(nèi)的許多國家的名菜湯,法國油煎圈狀洋蔥甚至可與法國的油炸土豆相媲美。冬季用洋蔥炒羊肉吃,可以滋補(bǔ)元?dú)?,舒筋活絡(luò),對于體質(zhì)虛弱、血淤氣滯等癥有很好的治療作用。

  洋蔥食用宜忌

  表虛多汗者忌食,眼病患者最好也不要食用洋蔥。另外,消化系統(tǒng)潰瘍的患者、腸胃容易積氣的人都不宜吃太多洋蔥。生洋蔥不能和蜂蜜同食。

  洋蔥如何選購

  通常,洋蔥以球體完整、表皮干燥光滑、肉質(zhì)緊密、拿在手中有沉甸甸的感覺者為佳。同時(shí)應(yīng)注意洋蔥的蔥頭是否發(fā)芽,發(fā)芽則表示洋蔥已經(jīng)不新鮮了。

(實(shí)習(xí)編輯:王歡)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
健客微信
健客藥房
衡阳市| 洛浦县| 湾仔区| 临武县| 定远县| 那曲县| 大新县| 延津县| 罗甸县| 离岛区| 博野县| 故城县| 巧家县| 南康市| 荆门市| 庆城县| 南丰县| 阜南县| 无极县| 塘沽区| 万安县| 陵川县| 民和| 山东省| 阿拉善盟| 东兰县| 黄冈市| 琼中| 萍乡市| 洛南县| 杭锦旗| 延川县| 隆德县| 泽州县| 乐都县| 榆树市| 迁安市| 耿马| 瓦房店市| 毕节市| 大英县|