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紅豆薏米粥一周瘦身法

很多人都想吃些熱量小的食物,這樣可以避免發(fā)胖,而紅豆薏米都屬于低熱量的食物,是非常不錯的減肥食物,可清理腸胃、順利排毒、燃燒脂肪,下面小編就來教你懶人紅豆薏米一周減肥法。

鄭多燕的減肥食譜曝光

鄭多燕減肥,不光是跳跳操,做做瑜伽就可以,飲食的控制也是她必做的。近日,鄭多燕私家減肥食譜曝光了,我們一起來看看鄭多燕是怎樣吃的,瘦成了今天這般的好身材。

最新發(fā)布
高纖五谷餐 清腸毒消脂肪
2012-09-22

高纖五谷餐 清腸毒消脂肪

五谷雜糧里含有大量減肥所需的膳食纖維,好好將這些膳食纖維加以利用便能迅速排走多余脂肪。

標(biāo)簽: 雜糧 減肥 瘦身 
瘦身沙拉幫你瘦身
2012-09-22

瘦身沙拉幫你瘦身

介紹幾款瘦身沙拉,簡單易學(xué),對減肥瘦身很有效。

標(biāo)簽: 瘦身 沙拉 減肥 
喝水減肥三原則
2012-09-22

喝水減肥三原則

正確的喝水方法讓你輕松減肥,而不用再忍受節(jié)食之苦。

標(biāo)簽: 喝水 減肥 瘦身 
低卡番茄醋 3個月瘦34斤
2012-09-22

低卡番茄醋 3個月瘦34斤

西紅柿最顯著的減肥功效就是能潤滑腸道,改善便秘與排毒,介紹低卡番茄醋的作法。

標(biāo)簽: 番茄醋 減肥 西紅柿 
水果排毒減肥法 做個瘦美人
2012-09-22

水果排毒減肥法 做個瘦美人

很多水果擁有豐富的纖維和維生素,能夠幫助身體排毒,促進身體新陳代謝,減肥瘦身。

標(biāo)簽: 水果 瘦身 減肥 
美味減肥餐 吃出魔鬼身材
2012-09-22

美味減肥餐 吃出魔鬼身材

推薦四款減肥餐,讓你吃出魔鬼身材,美味又有效。

標(biāo)簽: 減肥餐 瘦身 身材 
豆?jié){減肥 讓體重天天向下
2012-09-22

豆?jié){減肥 讓體重天天向下

介紹豆?jié){減肥的四大秘訣,推薦豆?jié){減肥方法,健康營養(yǎng)又實惠方便。

標(biāo)簽: 豆?jié){ 減肥 瘦身 
紅茶綠茶 PK減肥
2012-09-22

紅茶綠茶 PK減肥

介紹紅茶綠茶各自功效,解答哪個更有助于減肥。

標(biāo)簽: 紅茶 綠茶 減肥 
瘦身果汁 清潤消脂享瘦
2012-09-22

瘦身果汁 清潤消脂享瘦

推薦6款瘦身果汁,具有清潤消脂功效,對減肥非常有用。

標(biāo)簽: 果汁 瘦身 消脂 
壽司減肥 享“瘦”好美味
2012-09-22

壽司減肥 享“瘦”好美味

正確吃壽司,照樣能減肥,選擇低熱量食材做的壽司,一樣是減肥食物。

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