2015-05-26
蜂蜜減肥8食譜 甜蜜享瘦狂減脂
蜂蜜一直被認為是美容養(yǎng)顏的圣品。其實蜂蜜的減肥效果也是很好的。以下8款經(jīng)典蜂蜜食譜，每天飯前喝上一杯，一周輕松狂瘦15斤，想要減肥，不妨來試試小編介紹的蜂蜜減肥食譜吧！
減肥時晚上餓了怎么辦
很多人都想吃些熱量小的食物，這樣可以避免發(fā)胖，而紅豆薏米都屬于低熱量的食物，是非常不錯的減肥食物，可清理腸胃、順利排毒、燃燒脂肪，下面小編就來教你懶人紅豆薏米一周減肥法。
鄭多燕減肥，不光是跳跳操，做做瑜伽就可以，飲食的控制也是她必做的。近日，鄭多燕私家減肥食譜曝光了，我們一起來看看鄭多燕是怎樣吃的，瘦成了今天這般的好身材。
蜂蜜一直被認為是美容養(yǎng)顏的圣品。其實蜂蜜的減肥效果也是很好的。以下8款經(jīng)典蜂蜜食譜，每天飯前喝上一杯，一周輕松狂瘦15斤，想要減肥，不妨來試試小編介紹的蜂蜜減肥食譜吧！
夏季最有效的減肥食譜是什么呢？當(dāng)然是由日本果汁瘦身女王藤井香江發(fā)明的“早上喝果汁+晚上喝湯”減肥法哦！這樣雙管齊下的減肥方法想要不瘦都難?。∵@個方法也被很多網(wǎng)友試過了，最給力的網(wǎng)友僅僅用兩天就減掉了6斤哦！你能瘦多少斤呢？趕快跟著中國減肥網(wǎng)小編一起來看看吧！
瘦身湯除了能給你飽腹感，具體有些什么減肥功效呢？加入的食材各種各樣，既能補充充足的營養(yǎng)，又能促進腸道蠕動能力，令毒素排出，提高新陳代謝，特別是患有寒癥的肥胖人群，用瘦身湯來減肥，能有效解決各種體質(zhì)帶來的病癥哦。下面為大家推薦幾款有效的瘦身湯。
夏季是mm們減肥的好時期，因為炎熱的天氣讓人食欲得到下降，如果每天吃一點清淡可口的減肥粥那減肥效果一定明顯，想減肥的mm們快來看看下面推薦的4款減肥粥的做法吧。
由于天氣炎熱，人們也減少了戶外運動的時間，包在被窩里的時間久了，消化系統(tǒng)差了，便秘也就產(chǎn)生了。小編為你推薦4款美食，不僅對通便有很好的效果，更重要的是還能夠減肥。
MM們總擔(dān)心一口吃成大胖子，可往往經(jīng)受不住美食的誘惑，這可怎么辦才好呢？下面就來看看小編介紹的6道美味，讓你照吃不懼怕，還能吃出好身材哦！
美食當(dāng)前，誰能承受得了誘惑呢？今天我們就告訴你一個不用節(jié)食的減肥食譜一周瘦10斤。只要你一天三餐這樣吃，保證你一個禮拜就可以減掉10斤哦，什么方法這么神奇，趕緊看看吧！
零食的狂轟濫炸，管不住嘴巴外加意志力不夠堅定，肚子上悄然多了一圈贅肉，這讓一向走魔鬼身材路線的愛美人士如何忍得？今天小編帶來幾道節(jié)后必備的瘦身餐，讓大家在享受美食的同時甩掉節(jié)日脂肪。
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