2015-10-23
減肥新概念：月亮盈虧影響體重？
體型勻稱是現(xiàn)代人體美的重要特征之一，構(gòu)成體型的生物學(xué)基礎(chǔ)是骨骼、肌肉的形態(tài)和脂肪的積累程度等三大因素，三者比例協(xié)調(diào)是體型勻稱的基礎(chǔ)。
減肥不可不知的7大常識
在健身減肥運(yùn)動(dòng)中一點(diǎn)要注意補(bǔ)充水分，健身減肥運(yùn)動(dòng)一定要在20分鐘以上，這樣燃燒的才是身體的脂肪!上面的這份健身房減肥計(jì)劃，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量不是很大，也不需要太多的技術(shù)性問題，是新手們不悔的選擇!
很多人都想吃些熱量小的食物，這樣可以避免發(fā)胖，而紅豆薏米都屬于低熱量的食物，是非常不錯(cuò)的減肥食物，可清理腸胃、順利排毒、燃燒脂肪，下面小編就來教你懶人紅豆薏米一周減肥法。
體型勻稱是現(xiàn)代人體美的重要特征之一，構(gòu)成體型的生物學(xué)基礎(chǔ)是骨骼、肌肉的形態(tài)和脂肪的積累程度等三大因素，三者比例協(xié)調(diào)是體型勻稱的基礎(chǔ)。
隨著人們審美觀點(diǎn)的轉(zhuǎn)變，肥胖成了美麗的頭號殺手，越來越多的人開始想方設(shè)法的減肥了。減肥的方法有哪些呢?中醫(yī)以其獨(dú)特的安全性而備受人們的推崇，中醫(yī)減肥有哪些注意事項(xiàng)呢?
最適合中醫(yī)拔罐減肥的人群有哪些？拔罐減肥主要通過對穴位的刺激促進(jìn)新陳代謝，疏通經(jīng)絡(luò)，可謂是一種非常健康的減肥方式。在拔罐減肥中，找對穴位是減肥的關(guān)鍵。
吸脂減肥是一種直接快速的減肥方法，被現(xiàn)代很多人所使用。雖然是一個(gè)相對來說較小的手術(shù)，但術(shù)前術(shù)后的注意事項(xiàng)以及例行檢查是一樣都不能少的。今天就讓小編帶我們一起來了解一下吸脂減肥前后注意事項(xiàng)以及例行檢查有哪些?
吸脂減肥是一種立竿見影效果迅速的減肥方法，而秋季是吸脂減肥的最好時(shí)節(jié)，那么下面小編就帶大家一起了解一下吸脂減肥這種減肥方法吧。
每天吃什么好?想吃又怕胖，真是愁人，讓很多愛美食的MM不知道該如何是好，那么我們該怎么辦呢?不用擔(dān)心，下面小編就為大家介紹5個(gè)低卡減肥零食。
節(jié)食減肥，相信是很多MM都不想采用的減肥方法，這種方法既辛苦，又難堅(jiān)持，而且很容易反彈。今天，小編就來告訴你：不用在擔(dān)心了，最新研究發(fā)現(xiàn)八種食物讓你不用節(jié)食也能健康減肥。
蜂蜜是一種減肥食物相信大家都知道，可它具有排毒養(yǎng)顏功效可能很多人都不知道。大家都會用它來減肥，今天，小編就來告訴大家怎樣正確使用蜂蜜。
遺傳性肥胖并非肥胖“絕癥”。專家稱，遺傳性肥胖者并非百分百因遺傳而肥胖，大多因?yàn)樯盍?xí)慣。遺傳性肥胖者減肥，應(yīng)通過積極的減肥方式，如飲食控制與運(yùn)動(dòng)來控制體重。
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
