2015-12-08
堅持功能鍛煉 肩周炎并非那么頑固
肩周炎多見于50歲以上的中老年人，以女性多見，俗稱五十肩。早期表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛，此時肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉是痙攣的，患者為了不加重疼痛而主動減少肩關(guān)節(jié)的活動。但越是不活動，肩關(guān)節(jié)周圍的滑囊、肌腱等軟組織越容易發(fā)生進一步的粘連甚至攣縮。
一個好的治療方法是可以有效的幫助我們緩解疾病給我們帶來的痛苦的，下面我們就具體的給大家做下關(guān)于內(nèi)痔瘡的最佳治療方法。
痔瘡，在日常生活中很常見，痔瘡有哪些危害呢？痔瘡對患者的危害有哪些？
肩周炎多見于50歲以上的中老年人，以女性多見，俗稱五十肩。早期表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛，此時肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉是痙攣的，患者為了不加重疼痛而主動減少肩關(guān)節(jié)的活動。但越是不活動，肩關(guān)節(jié)周圍的滑囊、肌腱等軟組織越容易發(fā)生進一步的粘連甚至攣縮。
廣州馬拉松為例，據(jù)統(tǒng)計，每年有65-75%跑者在運動后遭遇不適，專家表示，在參加馬拉松前一定要做好充分的準備，有些錯誤的行為千萬別犯。
長期伏案工作、保持同一個姿勢、低頭玩手機……現(xiàn)代辦公環(huán)境讓很多白領(lǐng)的頸椎、腰椎不堪重負。美國得克薩斯州脊骨神經(jīng)醫(yī)學教練大衛(wèi)_羅斯巴特根據(jù)多年經(jīng)驗，總結(jié)出一套簡單的練習，只要12分鐘，就能強化脊背，避免腰背疼痛。
現(xiàn)代醫(yī)學認為，雞蛋(尤其是雞蛋黃)含膽固醇量極高，而膽結(jié)石形成的因素之一包括膽固醇代謝失調(diào)，故應忌食含高膽固醇食品。除雞蛋外，其他禽蛋，包括鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等，皆不宜多食。
燒燙傷與我們?nèi)粘Ｉ钕⑾⑾嚓P(guān)，稍有不慎就會造成損傷，甚至致殘、致死。對于小范圍的、淺表的、非重要（特殊）部位簡單處理即可，對于廣泛的、復雜的、群發(fā)的燒燙傷必須引起足夠的重視，力爭把損害降到最低。
婦女妊娠以后，體內(nèi)各種代謝都會發(fā)生一系列的變化，為懷孕、分娩和哺乳做好準備，母體內(nèi)膽固醇含量明顯升高，脂肪合成加快，分解減少。這當然給胎兒帶來了好處，但也相應地造成了一個潛在的危險因素，即膽固醇增高引起膽石癥。
加拿大一項新研究顯示，經(jīng)常喝能量飲料的青少年大腦損傷的幾率比不喝含高咖啡因飲料的青少年高。這是因為能量飲料含有高濃度的咖啡因，改變了身體的化學狀態(tài)，從而阻止人們在創(chuàng)傷性腦損傷后回到正軌。
坐姿不正確、低頭看手機……這些已經(jīng)成為公認的頸椎病“幫兇”。其實，還有一種常見的原因，那就是“睡不好”，也容易誘發(fā)頸椎病。
一到冬季，不少中老年人的關(guān)節(jié)就開始疼痛起來，較輕的還能用熱敷、按摩緩解緩解，重的卻連走路都有困難，可一到醫(yī)院檢查，面對大量的檢查項目又讓不少人覺得是不是沒有必要，到究竟關(guān)節(jié)疼痛，去醫(yī)院要做哪些檢查項目呢？
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