2013-12-21
便秘飲食5誤區(qū) 香蕉多吃沒用
我國60歲以上的老年人近20%患有便秘。水果蔬菜中的膳食纖維的確可以緩解便秘，但過量食用也會(huì)引起脹氣和腹痛，胃腸功能差的人多吃反而會(huì)對(duì)腸胃造成刺激。
一個(gè)好的治療方法是可以有效的幫助我們緩解疾病給我們帶來的痛苦的，下面我們就具體的給大家做下關(guān)于內(nèi)痔瘡的最佳治療方法。
痔瘡，在日常生活中很常見，痔瘡有哪些危害呢？痔瘡對(duì)患者的危害有哪些？
我國60歲以上的老年人近20%患有便秘。水果蔬菜中的膳食纖維的確可以緩解便秘，但過量食用也會(huì)引起脹氣和腹痛，胃腸功能差的人多吃反而會(huì)對(duì)腸胃造成刺激。
大腸息肉是指腸腔內(nèi)黏膜表面的隆起病變，多見于直腸和乙狀結(jié)腸。想要預(yù)防有效大腸息肉？那就要認(rèn)清它發(fā)病前的信號(hào)了。
便秘的背后隱藏著重要疾病。由于便秘很常見，這些重要疾病易被患者忽略，甚至失去治療時(shí)機(jī)。所幸的是，這些疾病除便秘之外還會(huì)出現(xiàn)其他征象，這就是本文所說的“警報(bào)”，有的“警報(bào)”聲大，有的聲小，患者務(wù)必仔細(xì)傾聽。
傳統(tǒng)的坐月子習(xí)慣不讓吃新鮮的蔬菜和水果；加之現(xiàn)在生活水平提高，食物加工精細(xì)，粗纖維的含量減少，會(huì)引起排便困難，引起便秘。
便秘不是什么致命的毛病，但老年人血壓普遍偏高，用力排便時(shí)，血壓會(huì)迅速躥高，容易引發(fā)心腦血管意外。所以老年人有便秘問題就要注意日常護(hù)理了。
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