2014-12-09
善待腰椎間盤 遠離腰突癥
腰椎間盤突出癥，顧名思義就是指腰椎間盤因為各種原因被擠壓突出，刺激和壓迫神經(jīng)而引起的一種疾病，簡稱為腰突癥。那為什么會得腰突癥呢？除了與年齡增長有關(guān)，最大的“幫兇”就是不良生活習(xí)慣，如坐姿、睡姿不對等。
一個好的治療方法是可以有效的幫助我們緩解疾病給我們帶來的痛苦的，下面我們就具體的給大家做下關(guān)于內(nèi)痔瘡的最佳治療方法。
痔瘡，在日常生活中很常見，痔瘡有哪些危害呢？痔瘡對患者的危害有哪些？
腰椎間盤突出癥，顧名思義就是指腰椎間盤因為各種原因被擠壓突出，刺激和壓迫神經(jīng)而引起的一種疾病，簡稱為腰突癥。那為什么會得腰突癥呢？除了與年齡增長有關(guān)，最大的“幫兇”就是不良生活習(xí)慣，如坐姿、睡姿不對等。
練太極拳會加重膝關(guān)節(jié)損傷？專家表示，兩者無必然關(guān)系。如果本身存在膝關(guān)節(jié)的問題，又在練習(xí)太極拳時錯誤動作反復(fù)進行，膝關(guān)節(jié)活動的軌跡會發(fā)生異常，關(guān)節(jié)軟骨受到異常錯動磨損，引起膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛。
長期姿勢不良或者錯誤的睡眠習(xí)慣都會帶來不同身體部位的疼痛，這種情況下要注意平時的身體姿勢，以及提起重物的方式。我們來了解一下如何應(yīng)對不同年齡階段的身體疼痛。
關(guān)節(jié)炎是最常見的慢性疾病之一，其中最常見的有強直性脊柱炎、骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。一個人的關(guān)節(jié)健康與否關(guān)系到整個身體的健康。然而，當(dāng)下無論是年輕人還是中老年人都不同程度地遭受著關(guān)節(jié)問題的困擾。
天冷了，很多人很喜歡窩在沙發(fā)里，殊不知這樣很傷腰椎。久而久之可能導(dǎo)致肌肉勞損、脊柱側(cè)彎，甚至誘發(fā)腰痛、頸椎病和腰椎間盤突出。
據(jù)了解，冬季是骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折的高發(fā)期，患骨質(zhì)疏松的多為老年人，骨質(zhì)疏松癥是“靜悄悄”的疾病，一旦骨痛、骨折時就很難逆轉(zhuǎn)了。
膝蓋外面就薄薄一層皮，沒有脂肪，冬天特別怕冷，一受凍就容易發(fā)生關(guān)節(jié)炎。預(yù)防關(guān)節(jié)炎除了注重保暖，運動方面也要注意，天冷老年人要少跳廣場舞要穿秋褲。
很多人都認為膝關(guān)節(jié)炎是老人的專屬病，其實是年輕時不注意關(guān)節(jié)所留下的隱患。如能在日常就做到科學(xué)合理養(yǎng)護，并在最初發(fā)生癥狀時就給予足夠重視和治療，對于預(yù)防關(guān)節(jié)炎發(fā)生和延緩發(fā)展會有幫助。在防治關(guān)節(jié)炎時，要注意認識五個誤區(qū)。
冬季，運動狀態(tài)和運動能力上，也會表現(xiàn)得明顯不及其他三個季節(jié)，體現(xiàn)為肌肉僵硬、關(guān)節(jié)不靈活、韌帶柔韌性差。為此，專家開出了冬季運動的“四處方”。
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
