什么是乳腺增生？
乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。

乳腺增生既不是炎癥，也不是腫瘤。

主要由于不健康的生活習慣，引起了機體失調(diào)，激素分泌紊亂，從而引起了乳腺組織異常增大脹大。

為什么乳腺增生發(fā)病率這么高?

1.人流、節(jié)育、不哺乳，令乳腺功能出現(xiàn)故障

現(xiàn)代女性，由于高齡未婚不育、性生活失調(diào)、人工流產(chǎn)、抑制哺乳等原因，乳腺沒有進行正常的、周期性的生理活動，內(nèi)分泌紊亂，極易導致乳腺疾病的產(chǎn)生。

2.情緒不穩(wěn)定

多愁善感、情志不暢、急躁易怒，導致乳房氣血不暢。

隨著社會發(fā)展，人的競爭意識和生活節(jié)奏有了很大的變化，尤其是女性。

平日多愁善感，長期得不到發(fā)泄，造成肝經(jīng)淤堵，整個身體內(nèi)環(huán)境都產(chǎn)生了不良改變，增高了乳腺疾病的發(fā)病率。

3.肆意吃喝

喜歡吃高脂或者冰冷食品，造成乳腺淤堵。

當下人們的飲食習慣大幅度的改變，甘肥厚膩、喜好寒涼等習慣屢見不鮮。

這些都對身體造成影響，尤其是脾經(jīng)、胃經(jīng)之氣，極易造成體內(nèi)毒素和脂肪堆積，堵塞經(jīng)絡，就容易導致乳腺增生的發(fā)生。

4.長期服用激素類藥物

長期服用含有激素的保健品、避孕藥等，導致內(nèi)分泌失調(diào)。

5.穿戴不合適

穿戴過緊的內(nèi)衣，壓迫了胸部的淋巴系統(tǒng)，造成血液循環(huán)不暢，有礙于乳腺健康，引起了乳房的不適。

6.不痛不癢的乳房小腫塊不可疏忽

乳房腫塊是乳腺增生最常見的癥狀。

疼痛的腫塊多是炎癥性的、良性增生性的；

無疼痛的腫塊多見于良性腫瘤和惡性腫瘤，此時的乳腺增生則被稱為乳腺病惡變的前期，這時要特別注意自己身體的變化，定期檢查。