近日全國范圍大面積降雨，天氣潮濕讓人感覺不爽，也讓不少痛風患者感到疼痛難忍，潮濕天氣的確容易讓痛風患者病情反復。

　　痛風常于午夜、凌晨突然發(fā)病，關節(jié)明顯紅腫熱痛，痛如刀割樣或咬噬樣，伴有明顯觸痛感。

　　痛風復發(fā)的誘因

　　1、濕氣重

　　濕氣重這個說法，是從中醫(yī)的角度來說的。夏季炎熱，大家都喜歡喝冷飲，吃涼的，空調(diào)整夜整夜地開著，這樣過度貪涼就會導致體內(nèi)的濕氣加重。

　　另外，陰雨天氣候潮濕，也會讓痛風患者病情加重。

　　2、冷熱交替

　　夏季晴天的時候，室外溫度很高，就拿石家莊來說吧，前幾天最高溫度達到了39℃，酷熱難當，恨不得泡在水缸里上班。

　　陰雨天則會使溫度有所下降，你可不要小看下降的這幾度，我們身體內(nèi)的尿酸可是很敏感的，這幾度的變化，足夠讓它們“驚慌失措”了。

　　3、氣壓低

　　陰雨天氣壓低，所以血液流動也會相對減緩，這也給尿酸結(jié)晶的形成提供了一些便利條件。

　　如何對抗痛風

　　1、少貪涼

　　拒絕一切冰鎮(zhèn)的食物。什么冰鎮(zhèn)汽水，冰鎮(zhèn)西瓜，冰棍兒等，都盡量別吃。夜晚開空調(diào)的時候，溫度在26℃為最佳，省電又健康。空調(diào)要注意里邊過濾網(wǎng)的清潔，最好一年能清洗一次。

　　2、注意保護關節(jié)

　　我們說的這個關節(jié)，指的是你經(jīng)常發(fā)病的關節(jié)，大家自己都知道自己哪里常發(fā)作，注意保溫和保護。

　　3、別吃火鍋

　　陰雨天，火鍋店生意好的不要不要的，約上小伙伴，來一頓火鍋，簡直是人間美事啊！

　　但是我不推薦大家在陰雨天去吃火鍋，這樣真的特別容易犯病?；疱佋谄饺绽锍?，吃不好都很危險，更何況在陰雨天去吃，發(fā)作的概率會是平時的2倍以上。

　　痛風與痛風腎

　　痛風的嚴重后果主要是痛風性關節(jié)炎和腎損害?；疾≥^久的痛風病人，約1/3有腎損害。而腎臟病變是隱匿的，我們平時不容易發(fā)現(xiàn)。

　　所以，痛風患者必須有預防痛風腎損害的意識，減少痛風的復發(fā)，從而防止痛風腎損害的發(fā)生。