在別人上班摸魚(yú)時(shí)你在努力工作；在別人打游戲時(shí)你在不吃飯工作；在別人旅游是你在加班工作；在別人睡大覺(jué)是你在熬夜工作。這，就是別人滿面紅光的陪家人而你卻獨(dú)自跑天堂來(lái)見(jiàn)我的原因，IamGod。

　　當(dāng)然，這只是一個(gè)笑話，但又不是一個(gè)笑話。隨著生活壓力的增大，腎臟卻不好的年輕人也越來(lái)越多，然而忙碌的工作經(jīng)常讓這些年輕人忽略了身體的檢查，最后悔恨不已。只有具備了以下這些特征，你的腎臟才夠健康，不然就老老實(shí)實(shí)去檢查吧。

　　吃得香

　　廉頗老矣尚能飯否？?jī)汕Ф嗄昵暗墓湃司椭酪阅懿荒艹燥堊鳛橐粋€(gè)人是否健康的標(biāo)準(zhǔn)，這是最淺顯也最有效的辦法。

　　不想吃飯、厭食，甚至惡心、嘔吐，多數(shù)人會(huì)先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，這是最正確的選擇。但除此之外，腎臟出現(xiàn)問(wèn)題也會(huì)可能有這些癥狀，所以記得看腎病醫(yī)生。

　　睡得香

　　腎臟不好的人睡眠都不會(huì)太好，由于腎臟主驚恐情緒，所以多數(shù)腎病患者做夢(mèng)都是在做噩夢(mèng)。如果你最近并沒(méi)有太多煩心事卻總做噩夢(mèng)，這也是腎臟不健康的一個(gè)表現(xiàn)。

　　有活力

　　有活力的一個(gè)表現(xiàn)就是一身輕松，腎臟承擔(dān)了人體絕大部分代謝廢物的排除工作。腎功能不好時(shí)，很多廢物難以從尿里排泄出去，會(huì)出現(xiàn)精神不振、疲勞、乏力等沒(méi)勁兒的感覺(jué)。

　　蛋白質(zhì)從某種意義上說(shuō)是人體肌肉力量的來(lái)源，腎臟不好時(shí)，尿蛋白也會(huì)漏出，也會(huì)沒(méi)有任何活力。

　　身體恢復(fù)快

　　一個(gè)人的恢復(fù)能力是否強(qiáng)大取決于血液，而腎臟除了代謝功能外，還具有生成促紅細(xì)胞生成素的作用，腎臟強(qiáng)大，人會(huì)更加年輕。強(qiáng)烈懷疑金剛狼有兩顆超強(qiáng)腎臟。

　　尿液清澈透明

　　人體需要從身體排出的廢物，無(wú)論是肌酐、尿素、尿酸等，都是小分子物質(zhì)，根本不會(huì)引起尿液渾濁。所以當(dāng)尿液出現(xiàn)渾濁或血色時(shí)，基本就是出問(wèn)題了。

　　正常尿液也會(huì)有顏色，只要清澈透明就行。

　　努力的人不應(yīng)該有這么多不幸，看護(hù)好自己的身體，才有力氣擁抱別人。你們懂得……