每到炎熱的夏季，冰的碳酸飲料成為人們的首選。不僅僅是可樂，所有帶“氣”的飲料都很火熱。但大家并不知道，把碳酸飲料當(dāng)水喝可以顯著提高患者慢性腎臟疾病的風(fēng)險，還可能加重腎病患者的病情。

　　碳酸飲料中的主要成分是水、果糖、二氧化碳，其中可樂中還含有微量的咖啡因。由于喝碳酸飲料會使大腦釋放多巴胺，使人出現(xiàn)類似于成癮的感覺，所以喝飲料往往會比喝水時的飲用量大得多。

　　腎臟是人體水分代謝的

　　關(guān)鍵器官

　　腎小球的過濾功能好壞與否決定了人體水分代謝的能力。過量的水分攝入，需要更快地排出體內(nèi)的水分，使得腎臟的負擔(dān)加重，對于腎臟本身有基礎(chǔ)病變的患者，長此以往會增大腎臟功能損害的風(fēng)險。

　　腎臟是人體調(diào)整酸堿平衡

　　的重要器官

　　碳酸飲料有時為了平衡口味和PH值，有些碳酸飲料，如可樂中會加入磷酸。磷酸會被人體完全吸收進入血液，如果長期攝入超過人體正常需要的2倍～3倍的磷，則會引起鈣的代謝變化，鈣大量排出體外，使得血液中鈣的含量降低，也容易造成鈣離子在腎臟中與尿液中的其他物質(zhì)反應(yīng)形成不能溶解的沉淀物，進而形成腎結(jié)石。

　　對腎臟損害最大的是一些碳酸飲料中含有的咖啡因成分。少量咖啡因，例如我們平時喝咖啡和喝茶都會攝入的咖啡因，可以提神醒腦。但是碳酸飲料攝入過量也會造成人體短時間內(nèi)攝入過多的咖啡因。

　　一方面，咖啡因可以升高血壓，另一方面，咖啡因可以促進體內(nèi)鈣離子的排出，對腎臟造成負擔(dān)的同時，也容易造成尿液中鈣離子含量升高，增大患腎結(jié)石的風(fēng)險。

　　盡管碳酸飲料并非洪水猛獸，也不是毒藥，但是對于腎臟功能不好，或者有腎結(jié)石傾向的人，還是少喝為妙。由于這些人的腎臟功能不良，碳酸飲料的這些負面作用就不能簡單忽視了。