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它是胃病天敵, 喝水放兩勺, 腸胃一天比一天好

2017-12-04 來源:養(yǎng)胃寶典  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:百合口感細膩,色如白玉,香糯爽口,微帶苦味,有較好的增強食欲、輔助消化等功效,在調(diào)理腸胃有顯著作用,每天一碗百合粉,堅持一個月,會有顯著的養(yǎng)胃效果。

  百合口感細膩,色如白玉,香糯爽口,微帶苦味,有較好的增強食欲、輔助消化等功效,在調(diào)理腸胃有顯著作用,每天一碗百合粉,堅持一個月,會有顯著的養(yǎng)胃效果。

  胃病是生活中常見的,而對于胃病三分靠治七分靠養(yǎng),平時可以吃點紅薯,它所含有豐富的膳食纖維,能促進腸胃蠕動,有非常好的養(yǎng)胃功效!胃病的出現(xiàn)大多因為胃黏膜的破損。而苦蕎茶對胃部粘膜有著很好的修復作用,且不存在任何刺激,也不會在杯子上留下難以去除的茶漬,口感很是香醇。

  蒲公英茶含有的蒲公英醇、蒲公英素等成分,具有保護胃黏膜的作用,經(jīng)常用它泡水喝,對緩解和改善胃炎有很好的療效!

  普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能,長期飲用有助于通便,預防便秘。

  芋頭營養(yǎng)豐富,含有一種天然的多糖類植物膠體,能增進食欲,幫助消化,有止瀉的作用。同時又含有豐富的膳食纖維,能潤腸通便,防止便秘。

  幽門螺旋桿菌是導致胃病的主要原因之一。研究顯示,姜黃中的姜黃素有抑制幽門螺桿菌的酶。在食物中添加少許姜黃粉,不但能使它顏色鮮艷,還有利于腸胃。

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