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胃潰瘍吃什么食物好?這5類食物要常吃

2017-12-01 來源:養(yǎng)胃寶典  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:胃潰瘍是一類十分常見的消化系統(tǒng)疾病,針對(duì)這一疾病大家都知道哪些相關(guān)的飲食方法呢?希望能夠幫助你更好的解決胃潰瘍疾病。具體內(nèi)容大家請(qǐng)看下文的詳細(xì)介紹。胃潰瘍吃什么食物好?

  胃潰瘍是一類十分常見的消化系統(tǒng)疾病,針對(duì)這一疾病大家都知道哪些相關(guān)的飲食方法呢?希望能夠幫助你更好的解決胃潰瘍疾病。具體內(nèi)容大家請(qǐng)看下文的詳細(xì)介紹。胃潰瘍吃什么食物好?

  1、平時(shí)的食物本身要容易消化

  清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點(diǎn)的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋等等。食物選擇正確了,一定還要注意細(xì)嚼慢咽,不要再問我可不可以喝酒了,喝酒傷身,更傷胃。

  2、注重平時(shí)營養(yǎng)的補(bǔ)充

  在保證身體足夠熱量攝入的同時(shí),減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機(jī)體內(nèi)各種營養(yǎng)素的充足,防止貧血和營養(yǎng)不良,如瘦肉、雞、魚、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。高蛋白的食物還不會(huì)那么容易導(dǎo)致饑餓,所以餓的快的朋友要特別注意營養(yǎng)的補(bǔ)給。

  3、保持胃酸平衡

  胃酸分泌過多也會(huì)引發(fā)胃潰瘍疾病,那么,當(dāng)胃酸分泌過多時(shí),大家可以選擇喝牛奶、吃饅頭或面包以中和胃酸。當(dāng)胃酸分泌減少時(shí),可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。

  4、選擇健胃的食品

  多進(jìn)食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等,饅頭可以養(yǎng)胃,喝雞湯和瘦肉湯也能起到很好的健胃功效。

  5、胃潰瘍食療

  蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中,沸水沖泡,蓋好,經(jīng)泡10分鐘后,隨即調(diào)入蜂蜜、紅糖,趁熱飲服。此茶具有和胃利腸、止痛祛瘍效果。紅糖記得純手工紅糖,不要有白砂糖的。

  6.溫馨提示:

  大家的是在飲食方面切勿暴飲暴食,這會(huì)增加胃部負(fù)擔(dān),引發(fā)胃潰瘍。對(duì)患胃潰瘍的人群,多數(shù)原因也是因?yàn)槌蕴嗲页蕴臁?/p>

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