（硬廣）無晨勃=陽痿？晨勃對于一個男人而言意味著什么？

2017-10-13 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：對男人來說，晨勃究竟意味著什么？它能否成為男人自我判斷性能力的重要標(biāo)準(zhǔn)？

　　“站起來，我的愛牽著山脈，起床才有了期待~”

　　清晨醒來美好的是，不僅僅是有陽光和你，還有站起來的小兄弟。

　　早上醒來發(fā)現(xiàn)下面支起了小帳篷，會讓男人覺得這一天很有活力，而如果早上沒有勃起，可能就有點(diǎn)泄氣。

　　那么晨勃對于男人而言意味著什么，它能判斷男性能力的強(qiáng)弱嗎？

　　為什么早上會晨勃？

　　晨勃并不是因?yàn)榕d奮主動勃起，也不是做了某些不可描述的夢境。。。

　　晨勃就是身體內(nèi)雄性激素的一種水平變化，是無意識中進(jìn)行的，早上要起床時，體內(nèi)的雄性激素水平上升，就促使下面勃起了。

　　除此之外，晨勃可能還和睡眠深度，膀胱刺激有關(guān)。

　　晨勃不只是在早上...

　　陳伯同志并不是只在早晨光顧，還會在深夜的時候偷偷起立。

　　一晚上大約出現(xiàn)3~5次的勃起，每次的持續(xù)時間因人而異。

　　如果早上醒來發(fā)現(xiàn)自己沒有晨勃，但是可能在晚上已經(jīng)進(jìn)行過好幾次，你沒有發(fā)現(xiàn)而已。

　　晨勃天天有嗎？

　　晨勃在年輕的時候，頻率和時間達(dá)到了高峰。在20~30歲左右，這時大概是每天都會有晨勃的。

　　在夜間無意識的勃起也算在晨勃的范圍內(nèi)，因?yàn)槎际菬o意識的勃起狀態(tài)。

　　隨著人年級的增大，特別是男性到了40歲以后，晨勃的頻率會明顯減少，硬度也會顯得疲軟。

　　如果晨勃天天有，那和你本身沒啥關(guān)系，因?yàn)椴皇苣憧刂啤?/div>

　　如果晨勃總是不來，那就要警惕了，可能勃起功能出現(xiàn)了問題。

　　自測夜晚勃起

　　有人早上醒來，發(fā)現(xiàn)很少有晨勃，但是又不知道夜晚有沒有勃起，那么可以試試官方的郵票檢測法。

　　第一步：去郵局買一張郵票，買個中等大小的即可。

　　第二步：在睡前將郵票粘貼面沾水，圍繞在陰莖根部的一周貼好，不用貼的太緊。

　　第三步：睡覺，靜待明天看結(jié)果。

　　結(jié)果1：早上醒來看到郵票斷裂，說明睡眠時有勃起行為。

　　結(jié)果2：早上醒來看到郵票還是完整貼在上面，表明睡眠時無勃起。

　　結(jié)果3：早上醒來看到郵票脫落，未損壞，說明睡覺時掉了，需要重新實(shí)驗(yàn)，進(jìn)行第一步。

　　郵票實(shí)驗(yàn)一般需要進(jìn)行幾天以觀測綜合結(jié)果，如果一周內(nèi)有6天，郵票都出現(xiàn)了撕裂，那說明夜間勃起正常，不用擔(dān)心。

　　晨勃沒來意味著男人“不行”了？

并不是，可能有這些原因。

　　1.晨勃隨著時間周期變化，很可能夜間出現(xiàn)了晨勃，白天沒有觀測到。

　　2.年紀(jì)增長，晨勃的次數(shù)的確會有所減少，偶爾沒有晨勃是正常的。

　　3.年輕人如果作息不規(guī)律，熬夜，常出差也會影響晨勃。

　　4.喝酒或者在夜間進(jìn)行了性行為，白天可能也會沒有勃起。

　　5.在進(jìn)行某些藥物治療的時候，比如降壓藥，抗抑郁藥物，也會影響晨勃。

　　所以晨勃偶爾沒有來，并不意味著男人性能力不行了。

　　晨勃用于區(qū)分男性勃起障礙是否是器質(zhì)性病變，如果有晨勃，而性生活時無法正常勃起，這通常是心理性陽痿，而不是器質(zhì)性的。

　　另外晨勃可能也是男性心血管健康的一種表現(xiàn)，如果上了年紀(jì)，心血管出現(xiàn)疾病，也會導(dǎo)致勃起問題。

　　所以只要不是長期的沒有晨勃，晨勃問題就不是問題。

　　說了這么多，想說明的就是，偶爾沒有晨勃并不等同于“不行”。長期沒有出現(xiàn)晨勃要去醫(yī)院就診查明原因，展開治療。

　　晨勃也可以調(diào)養(yǎng)？

　　晨勃既然是和我們的身體相關(guān)，那么想擁有好的晨勃需要做好下面幾點(diǎn)。

　　1.保持作息規(guī)律，不熬夜，不勞累過度。

　　2.維持營養(yǎng)均衡，少喝酒，不抽煙。

　　3.勤于鍛煉，做肌肉強(qiáng)度訓(xùn)練可以提升雄性激素水平。

　　4.維持正常的性生活，不要縱欲和禁欲。

　　其實(shí)比起晨勃，真正重要的是性生活的時候，丁丁的勃起能力，是否可以保持堅挺。性生活和諧，晨勃的問題就不用擔(dān)心了。

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