有讀者來(lái)信問：他的孩子上4年級(jí)了，有過敏性哮喘，到了換季的時(shí)候會(huì)發(fā)作，老師讓他們到醫(yī)院開“免體證明”，不再讓孩子上體育課了。

　　對(duì)此，有兩個(gè)原則，如果當(dāng)時(shí)是處在哮喘的發(fā)作，肯定要減少運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橄瓡r(shí)呼吸不暢，身體缺氧，再運(yùn)動(dòng)自然更缺氧，這個(gè)時(shí)候要及時(shí)用藥控制，包括醫(yī)院開的激素噴劑，完全可以放開用，因?yàn)檫@種藥物只是局部吸收，一來(lái)本身就用量很少，二來(lái)因?yàn)槭蔷植康?，所以很少入血，激素帶給全身的副作用也很少。相反，如果此時(shí)不用，哮喘沒及時(shí)止住甚至加重，為此送醫(yī)急救時(shí)，不僅孩子受罪，而且經(jīng)過靜脈注射的激素量就要比這個(gè)多得多！

　　過敏性哮喘一旦控制或者躲開了過敏原，基本上與正常孩子無(wú)異，這個(gè)時(shí)候反倒要加強(qiáng)鍛煉。

　　因?yàn)閺?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.xataih.com/zypd/" target="_blank">中醫(yī)講，運(yùn)動(dòng)是健脾最好的方式，而中醫(yī)的“脾”是主衛(wèi)外的，衛(wèi)外就包括了身體的免疫力，脾氣強(qiáng)健時(shí)，抵御外邪的能力包括抗過敏能力就加強(qiáng)，因此，中醫(yī)治療和預(yù)防過敏時(shí)，用的最多的藥物是黃芪，黃芪是入脾經(jīng)，健脾的第一要藥。從西醫(yī)講，不光是運(yùn)動(dòng)要消耗能量，身體中任何一個(gè)器官的功能都是靠能量維持的，現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)，過敏是因?yàn)樯眢w分配給免疫系統(tǒng)的能量過剩，由此引起了免疫系統(tǒng)無(wú)端的功能波動(dòng)，而一旦運(yùn)動(dòng)了，原來(lái)分配給免疫系統(tǒng)的過多的能量就被分走了，免疫系統(tǒng)的無(wú)端波動(dòng)也就減少了，過敏由此就可能被控制。