“小固，體檢報(bào)告說(shuō)我有乳腺增生，大家都說(shuō)這是因?yàn)榇╁e(cuò)文胸而導(dǎo)致的，是這樣嗎？”

　　究竟是不是文胸惹的禍，小固今天就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。

　　合適的文胸對(duì)乳腺有益

　　女性在生理期的乳腺增生其實(shí)不算是疾病，它會(huì)隨著月經(jīng)周期而發(fā)生變化。經(jīng)期前，乳房不適情況最為嚴(yán)重，有的是3~5天，有的甚至長(zhǎng)達(dá)10天，主要表現(xiàn)為乳房刺痛、脹痛。經(jīng)期后乳腺會(huì)變軟，乳房不適癥狀也會(huì)明顯減輕，這些是正常的生理過(guò)程。

　　乳腺增生會(huì)有周期性疼痛，穿戴合適的帶鋼圈文胸能起到支撐作用，有助于緩解疼痛。但穿太緊的文胸確實(shí)對(duì)身體有害，就如我們挑選戒指的時(shí)候要選擇大小合適的，否則戒指會(huì)阻礙血液循環(huán)，勒得手指疼。同樣，過(guò)緊的文胸也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響：

　　1.文胸過(guò)緊會(huì)壓迫胸部的血管，導(dǎo)致胸部供血不良；

　　2.過(guò)緊的文胸會(huì)妨礙神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)對(duì)乳腺的正常調(diào)控，對(duì)乳腺健康造成影響，甚至?xí)T發(fā)乳腺疾病。

　　乳腺增生受情緒影響特別大

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，乳腺增生主要和激素水平有關(guān)，如果人體長(zhǎng)期處于精神緊張、抑郁的狀態(tài)中，易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、體內(nèi)孕激素減少、雌激素水平升高，最終可能會(huì)誘發(fā)乳腺增生。

　　中醫(yī)認(rèn)為，特別愛(ài)生悶氣的人容易出現(xiàn)乳腺增生。因?yàn)槿榉刻幱诟谓?jīng)所過(guò)之地，生悶氣易傷肝，肝氣不舒，人就容易郁結(jié)。一旦人體肝氣郁滯，輕則胸脅脹痛，重則導(dǎo)致血瘀，阻滯乳房脈絡(luò)，易產(chǎn)生腫塊，引起疼痛。

　　中醫(yī)說(shuō)“百病生于氣”，說(shuō)的就是人體的很多健康問(wèn)題都與情志不遂，造成氣血經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)。所以，無(wú)論遇到多么讓人煩心、郁悶的事情，切記，別拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。

　　女性朋友平時(shí)也可以喝一些玫瑰花茶，玫瑰花可疏肝理氣，有助于緩解郁悶情緒。