寶寶服用益生菌，真的是你想的那樣嗎？

2017-07-02 來源：西瓜媽媽兒科醫(yī)生李絢標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：當(dāng)人體住滿足夠的益生菌時(shí)，人就會(huì)處于健康的狀態(tài)，但是一旦體內(nèi)菌群失去平衡，比如菌種間比例發(fā)生大幅變化或者超出正常數(shù)值時(shí)，那么腹瀉、過敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等一系列病癥就會(huì)隨之而來，人體的健康就會(huì)亮紅燈。

　　益生菌是一類對(duì)宿主有益的活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi)，能產(chǎn)生確切健康功效從而改善宿主微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用的活性有益微生物的總稱。

　　當(dāng)人體住滿足夠的益生菌時(shí)，人就會(huì)處于健康的狀態(tài)，但是一旦體內(nèi)菌群失去平衡，比如菌種間比例發(fā)生大幅變化或者超出正常數(shù)值時(shí)，那么腹瀉、過敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等一系列病癥就會(huì)隨之而來，人體的健康就會(huì)亮紅燈。

　　剖腹產(chǎn)、早產(chǎn)兒、低體重兒、人工喂養(yǎng)兒，腹瀉或便秘的寶寶，患腸炎的寶寶，消化不良的寶寶，以及乳糖不耐受的寶寶，均可服用益生菌。但是很多爸爸媽媽在給寶寶服用益生菌的過程中會(huì)有一些誤區(qū)。

　　誤區(qū)1：寶寶腹瀉好了就不用服用益生菌了

　　寶寶腹瀉恢復(fù)期，大便不可能立即恢復(fù)正常，往往不太消化的大便會(huì)持續(xù)幾天，此時(shí)應(yīng)繼續(xù)服用益生菌。

　　益生菌通過調(diào)理腸道菌群，不僅可以保護(hù)腸道粘膜、抑制腸道內(nèi)的有害菌，還助于營養(yǎng)物的消化和吸收。所以，建議寶寶腹瀉停止后繼續(xù)服用益生菌1-2周。

　　誤區(qū)2：酸奶可代替益生菌

　　臨床曾見過，母乳喂養(yǎng)的6個(gè)半月寶寶排便費(fèi)力，大便干結(jié)，媽媽給寶寶喂了酸奶，目的是補(bǔ)充益生菌。她認(rèn)為酸奶為食品，至少比藥物安全。

　　結(jié)果兩次喂養(yǎng)后，嬰兒開始哭鬧、腹瀉、大便帶血、濕疹加重—典型的牛奶蛋白過敏現(xiàn)象。寶寶1歲內(nèi)不應(yīng)接受鮮奶及其制品，酸奶也是鮮奶制品。

　　誤區(qū)3：益生菌是有益生菌，所以可以長(zhǎng)期服用

　　當(dāng)寶寶出現(xiàn)胃腸感染、服用抗生素的情況下，按照醫(yī)生的醫(yī)囑可以服用一段時(shí)間益生菌，但不建議長(zhǎng)期服用或者當(dāng)保健品服用。

　　提醒對(duì)1歲以內(nèi)或本身有牛奶過敏史的寶寶，服用益生菌制劑時(shí)一定要注意制劑中是否含有牛奶，更不要選擇酸奶等牛奶制品代替益生菌。