每個(gè)女人都是愛(ài)美的，他們總是想盡一切辦法讓自己變得更漂亮。美容美膚一直都是女性生活中關(guān)注的焦點(diǎn)。一張漂亮的面容必須滿(mǎn)足白皙、細(xì)膩、水潤(rùn)這三個(gè)條件，擁有這樣一張面容是無(wú)數(shù)人夢(mèng)寐以求的。

　　可是女性作為社會(huì)的重要組成人群，他們承擔(dān)了越來(lái)越多的壓力，健康的損害和容顏損耗也愈加劇烈。如何有效的改善皮膚問(wèn)題，讓肌膚重獲新生，不妨通過(guò)鐵皮石斛以?xún)?nèi)養(yǎng)外。

　　鐵皮石斛中所富含的各種微量元素能夠延緩女性衰老，調(diào)理女性的內(nèi)分泌。本草學(xué)家謝宗萬(wàn)曾經(jīng)這樣描述鐵皮石斛的功效：“脂膏豐富，滋陰力最大“。這是鐵皮石斛幫助女性美容養(yǎng)顏的最佳詮釋。

　　鐵皮石斛非常容易被人體所吸收，能夠調(diào)理腎臟、肺部等各個(gè)器官。肺主皮毛，我們的肺部健康，皮膚就會(huì)看起來(lái)年輕，腎為生命之根，腎臟健康，人就會(huì)看起來(lái)充滿(mǎn)活力。

　　鐵皮石斛還曾經(jīng)是武則天用來(lái)美容養(yǎng)顏的宮廷秘方。武則天深知鐵皮石斛的功效，經(jīng)常喝鐵皮石斛茶滋養(yǎng)身體，甚至到了八十高齡卻依然面部紅潤(rùn)不顯老，就是鐵皮石斛的功勞。

　　1、石斛多糖緩解衰老

　　鐵皮石斛中富含的石斛多糖、石斛堿、氨基酸、微量元素等，會(huì)作用于人體各個(gè)器官，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，恢復(fù)人體機(jī)能，緩解衰老速度，讓青春暫緩腳步。

　　2、養(yǎng)護(hù)卵巢

　　鐵皮石斛具有養(yǎng)胃生津、滋陰清熱的功效，不僅美容養(yǎng)顏，養(yǎng)護(hù)卵巢，還對(duì)女性因內(nèi)分泌失調(diào)所致的卵巢儲(chǔ)備功能不良、無(wú)卵泡或少卵泡癥狀具有良好的調(diào)節(jié)作用。

　　3、黏液質(zhì)提亮膚色

　　鐵皮石斛含有的黏液質(zhì)，對(duì)人體皮膚有滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)作用，能使皮膚光滑、永葆青春。用鐵皮石斛制作面膜，能夠使其有益成分被皮膚充分吸收，改善膚質(zhì)，提亮膚色，祛除臉上的斑點(diǎn)，還能夠祛除疤痕，讓女性朋友的皮膚得到全面改善。

　　4、有益成分改善睡眠

　　失眠會(huì)使人體內(nèi)分泌失調(diào)，每天都疲憊不堪，大腦得不到充分休息，體現(xiàn)在面部則會(huì)出現(xiàn)面色灰暗、皺紋增多。鐵皮石斛的鎮(zhèn)靜安神作用和免疫調(diào)節(jié)作用，有助于改善女性更年期的睡眠和情緒，并增強(qiáng)抵抗力。鐵皮石斛中的有益成分還有降郁解燥、寧神靜氣等作用，就像水一樣的滋潤(rùn)著人體內(nèi)部。睡眠好了，美麗自然來(lái)！

　　5、微量元素調(diào)節(jié)新陳代謝

　　新陳代謝對(duì)人體的衰老起著至關(guān)重要的作用。新陳代謝良好，人體的衰老速度會(huì)很緩慢，一旦新陳代謝紊亂，會(huì)加快人體的衰老速度。鐵皮石斛中富含鈣、鐵、鋅、硒等多種微量元素，能夠補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，調(diào)節(jié)人體新陳代謝。

　　6、生物堿治療便秘

　　便秘會(huì)使體內(nèi)毒素通過(guò)血液運(yùn)送到身體各部分，使面部出現(xiàn)皮膚粗糙、痤瘡、黃褐斑等情況。因此，只有解決便秘困擾，才可能美麗。鐵皮石斛中含有生物堿和菲類(lèi)物質(zhì)等有效成分，會(huì)被腸胃吸收，補(bǔ)充胃氣，促進(jìn)腸胃液的分泌，增強(qiáng)腸胃功能。

　　7、恢復(fù)腎臟機(jī)能

　　腎臟不好，使體內(nèi)廢液得不到及時(shí)排出，排泄不順暢體現(xiàn)在面部則會(huì)出現(xiàn)面部浮腫，無(wú)光澤。鐵皮石斛在脾胃的超強(qiáng)吸收和轉(zhuǎn)化功能，為腎提供了源源不斷的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)過(guò)日積月累的灌溉與滋潤(rùn)，先天之本就充足起來(lái)，并進(jìn)一步為全身循環(huán)輸送營(yíng)養(yǎng)、提供協(xié)助能力，使人精力充沛、神采奕奕，對(duì)女性卵巢保養(yǎng)也有非常良好的促進(jìn)作用，女性更持久地?fù)碛星啻好利?。因此，吃鐵皮石斛恢復(fù)腎臟機(jī)能對(duì)美容非常有好處。