生活中哪些不良習(xí)慣會導(dǎo)致腎結(jié)石?社會急速發(fā)展，人們的生活方式發(fā)生了很大的改變。熬夜，吸煙喝酒，不運(yùn)動等已經(jīng)成為了好多人生活的真實(shí)寫照。腎結(jié)石是現(xiàn)在患病率較高的一種腎病之一，而不良的生活習(xí)慣就是腎結(jié)石出現(xiàn)的誘因。那么生活中具體有哪些不良習(xí)慣會導(dǎo)致腎結(jié)石?

　　醫(yī)院的醫(yī)生指出，以下不良的生活習(xí)慣會導(dǎo)致腎結(jié)石出現(xiàn)：

　　一、長期不吃或不科學(xué)地吃早餐，會導(dǎo)致膽汁長期淤積在膽囊，并影響胃酸分泌、膽汁排出，這會減弱消化系統(tǒng)功能，誘發(fā)胃炎、膽、腎結(jié)石等，對身體健康有嚴(yán)重的危害。

　　二、營養(yǎng)攝入的不均衡會引發(fā)結(jié)石病。如巧克力、可可攝入過多，易使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高，若不及時排出體外，就易形成腎臟結(jié)石、輸尿管結(jié)石癥。

　　三、長期缺乏運(yùn)動和喝水少，造成脂肪的過量儲存。這兩種不良習(xí)慣是導(dǎo)致白領(lǐng)多患結(jié)石病的重要原因。夜生活過度，過量飲用咖啡等，也會引發(fā)腎結(jié)石。