經(jīng)常惡心是怎么回事

　　惡心,大多數(shù)是消化不良,胃炎,腸炎,痢疾,食物中毒等胃腸疾病.假如惡心伴有厭食,疲乏,應(yīng)警惕病毒性肝炎,及時(shí)就診。建議：假如惡心伴有咽部不適,可能是慢性咽部的炎癥.建議到醫(yī)院去檢查一下。

　　惡心是由于體內(nèi)的一些化學(xué)變化或其他諸多因素引發(fā)的，其范圍從舟車勞累到情緒不適直到對臭味反應(yīng)等。惡心可能是由于反胃引起，也可能是更嚴(yán)重的疾病的信號。有些人惡心時(shí)，經(jīng)常同時(shí)會有眩暈、過多的唾液、流汗和低血壓。

　　雖然大多數(shù)情形下，惡心不是有大病的信號，但很可能是一組癥狀中的一部分，比如心臟病或中風(fēng)兩者的警告信號。尤其對于女性，極度的惡心伴隨和感冒相似的癥狀可能是心臟病的信號。另外，如果出現(xiàn)惡心、乏力、食欲減退時(shí)，還可能是病毒性肝炎的早期癥狀，應(yīng)及時(shí)上醫(yī)院檢查。

　　經(jīng)常惡心如何改變呢

　　建議熱敷胃部全身注意保暖，很多女性在月經(jīng)來前會惡心。惡心時(shí)，可吃點(diǎn)蘇打餅干或酸的蜜餞，或選擇冷的或溫的食物來取代熱的食物。

　　避免太咸的、太油膩的和太甜的食物。其次，要遠(yuǎn)離令自己不適的味道、視覺和聲音，攝取新鮮的空氣。

　　緩慢的散步也可以減緩惡心感，或是在惡心的時(shí)候選擇睡上一覺。但要注重的是：假如惡心時(shí)間較久或伴有其他嚴(yán)重不適癥狀時(shí)，應(yīng)及早看醫(yī)生。

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