有句話叫女人是水做的，女人需要呵護(hù)！

　　黑枸杞，給女人最好的呵護(hù)！當(dāng)然搭配也很重要！

　　堅(jiān)持喝黑枸杞，至少3大改變！

　　潤(rùn)膚養(yǎng)顏

　　黑枸杞富含的原花青素，可使粗大的毛孔收縮，有對(duì)皮膚保濕的作用。原花青素有較強(qiáng)的紫外線吸收性，使色素褪色，抑制黑褐素，祛斑美白。

　　抗衰老

　　黑枸杞中的原花青素能有效清除皮膚的有害物質(zhì)自由基的堆積和沉淀，保護(hù)膠原蛋白，讓皮膚鮮活有彈性，保持年輕狀態(tài)，減少皺紋，延緩衰老。

　　改善貧血，提高體質(zhì)

　　野生黑枸杞營(yíng)養(yǎng)豐富，被譽(yù)為滋補(bǔ)“軟黃金”。自由基是人們走向衰老的罪魁禍?zhǔn)祝彩求w制下降的主要原因。黑枸杞中花青素抗氧化能力是維生素c的20倍，維生素E的50倍，增強(qiáng)免疫力，強(qiáng)化體格。

　　黑枸杞，就這么寵女人，3種搭配吃法，給女人最好的呵護(hù)！

　　黑枸杞+紅棗=補(bǔ)血安神

　　黑枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤(rùn)肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)，最適合用來(lái)消除疲勞，還具有溫暖身體的作用。

　　紅棗具有補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤(rùn)心肺、生津液、悅顏色的功效。黑枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，煮好之后，溫度冷卻一會(huì)再放黑枸杞，能很好的驅(qū)寒。

　　黑枸杞+菊花=養(yǎng)肝清熱

　　黑枸杞配菊花補(bǔ)肝腎。取白菊花6克，放入茶杯中，用開(kāi)水沖泡，溫浸10~15分鐘以后，放入黑枸杞子，即可飲用。菊花味甘，對(duì)肝腎有滋養(yǎng)作用，配上滋補(bǔ)肝腎的黑枸杞，作用得到加強(qiáng)。

　　黑枸杞+黃芪=補(bǔ)氣養(yǎng)生

　　黃芪紅棗黑枸杞茶是熱門(mén)防癌茶方，經(jīng)常飲用可保持身體活力、增強(qiáng)免疫力。