判斷病情的好壞，不單單只看患者外在的一些癥狀和化驗指標(biāo)，更要看本質(zhì)。腎病患者病情時好時壞，關(guān)鍵在于腎功能所處于哪個階段。腎功能的變化更是決定著腎病患者以后的生活，有些人能夠長期維持腎功能穩(wěn)定，但有些人很可惜進展到尿毒癥。

同樣是得了慢性腎病，那為什么有些人就能一直保持病情穩(wěn)定在2、3期，而有些患者卻發(fā)展到腎衰竭甚至終末期？除了病理類型不同，最主要的是治療過程中，這些很關(guān)鍵且有利于保持腎功能穩(wěn)定的事，你做到了嗎：

勞逸結(jié)合，保持良好的身心狀態(tài)

這個看似簡單的事，其實很多正常人都做不到，但腎病患者要保護腎功能，必須要重視起來。除了尿毒癥透析患者外，大多數(shù)患者出院后都可以進行正常的工作。要做勞逸結(jié)合，一方面是工作不要太勞累，壓力不要太大，保持良好的情緒，適當(dāng)休息；另一方面，不要因保養(yǎng)而放棄運動，如果有時間堅持做運動如快走等，有利于加速身體代謝，恢復(fù)腎臟機能。

提高自身免疫力，預(yù)防感染

感染也是腎病患者治療過程中常出現(xiàn)的“攔路虎”，腎有不得不防。其中兩種感染最易發(fā)生，一是呼吸道感染，常見的就是感冒，普通人平時1年也不感冒1、2次，但腎病患者卻經(jīng)常感染，這和自身免疫力有關(guān)。預(yù)防感染除了及時應(yīng)對季節(jié)變化，關(guān)鍵時刻也可以吃些提高免疫力的藥物如左旋咪唑等。

二是口腔感染。前段時間有位IgA腎病患者，病情總是反反復(fù)復(fù)，處于沒幾天病情就出發(fā)，再次復(fù)診是他說最近為了這病著急上火，牙齦都出血了。這引起了我的重視，我讓他去口腔科檢查，結(jié)果查出牙周炎，導(dǎo)致牙齦出血紅腫。其實很多腎友不知道，口腔感染也會引起細菌產(chǎn)生，進入血液循環(huán)，也會損害腎功能。

不少人都認(rèn)為牙齦流血是上火的表現(xiàn)，因此忽視對腎臟的損害，腎友平時要注意口腔衛(wèi)生，有異常情況及時就醫(yī)，別等嚴(yán)重了再說。

重視治療應(yīng)激狀態(tài)，及時止損

有些患者會出現(xiàn)一些應(yīng)激的情況，如消化道出血、腹瀉、腸胃炎等，這是因為腎功能下降后，其他器官引發(fā)的連鎖反應(yīng)。如果遇到這些情況，不要慌，要盡快進行治療，以避免病情持續(xù)惡化。

重視預(yù)防并發(fā)癥，調(diào)整腎臟內(nèi)環(huán)境

腎臟受損后，各方面出現(xiàn)失衡紊亂的情況，尤其是水、電解質(zhì)、酸堿平衡，因此會繼發(fā)多種并發(fā)癥，如水腫、高血鉀癥、高磷血癥等，這些癥狀也是加速腎病的重要原因。

腎友要做到預(yù)防并發(fā)癥，一是要定期復(fù)查，包括腎功能在內(nèi)的各項指標(biāo)，二是保證飲食和藥物的安全性。